清丰县疾控中心五一假期健康风险提示

五一假期即将来临，我们将迎来五天小长假！清丰县疾控中心提醒您：请合理安排出行计划，关注自身健康状态，注意预防季节性流行病。

一、坚持良好卫生习惯。出行前，可准备好口罩、免洗手消毒液、酒精湿巾等防护用品。遵守咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或手帕捂住口鼻。注意手卫生，用肥皂或洗手液洗手,不方便洗手时可使用免洗手消毒液。外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐，倡导健康生活方式。

二、预防手足口病。手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁以下儿童常见传染病，4-7月为春夏季高峰。预防手足口病首先要做到手卫生，要用肥皂水或洗手液以及清水对手进行充分清洗。其次，要增强孩子的体质，包括饮食均衡、充分睡眠、适当运动，以有效对抗疾病。手足口病流行期间，尽量不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

三、预防诺如病毒感染。气温将逐渐升高，同时开始进入雨季，降水充沛，有利于诺如病毒生长繁殖，因此诺如病毒感染性腹泻高发，仍需警惕诺如病毒感染，应做到勤洗手、吃熟食、勤通风、规律作息。

四、预防虫媒传染病。旅游途中应谨防蚊虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。野外活动时穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹含有避蚊虫的驱避剂或花露水，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。前往东南亚、非洲、南美洲等地区旅行的游客和务工人员，要密切关注目的地的疫情现状，预防因蚊虫叮咬感染登革热、疟疾等传染病。

五、预防新型冠状病毒感染。春季常呈现多种呼吸道疾病交替流行或共同流行态势，当前新冠感染处于低水平波动态势，优势流行株为JN.1亚型毒株，具有更强的免疫逃逸能力，但仍以轻症或无症状为主，应继续保持良好的个人卫生习惯。

六、预防百日咳。百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为阵发性痉挛性咳嗽；冬春两季多见；人群普遍易感，5岁以下小儿易感性最高。预防措施主要是规范接种疫苗，在流行季节避免去人群密集空气不流通的场所，必须前往时应做好个人防护措施，坚持科学佩戴口罩，与他人保持安全社交距离。

温馨提示：五一出游的小伙伴，身体不适，及时就医。出现发热、咳嗽、腹泻、出现皮疹等症状时应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时带好口罩，要告知医生外出史，以帮助医生诊断。