为加强青少年的心理健康教育，充分发挥共青团组织服务青少年的职能作用，缓解同学们考前心理压力与焦虑情绪，让孩子们能以最好的状态投入到学习和生活中去，共青团清丰县委积极组织全县各中学开展考前减压活动，引导广大青少年以健康的心理、平稳的心态、积极地情绪勇敢地面对中高考。近日，清丰县城西街道办团工委组织春晖社区开展“轻松备考·12355与你同行”为主题的减压活动。

活动中，老师用教育自家孩子的方式、用身边典型的例子、用贴近同学们的言语，与同学们一起分享了如何缓解压力、克服考前焦虑综合症、以及不良情绪带来的副作用等小知识，与同学们完成了趣味测试互动。引领同学们释放压力，放松身心，鼓舞士气，教育同学们要学会宽容、学会和各类人愉快相处、学会合理情绪疗法。

活动结束后，同学们表示，从这次讲座中懂得了考前减压的重要性，知道了面临考试要对自己充满信心、冷静从容地对待，要充分挖掘自己的潜能、沉着应考，才能在考场上超常发挥。

下一步，团县委将持续开展中高考减压互动课程讲座等活动，有效缓解中高考学生备考压力，帮助广大考生以平和心态和良好状态迎接中高考，助力广大学子在拼搏中实现心中梦想。相信高考学子一定会轻装上阵，用最佳的状态参加考试，赢得属于自己的胜利。