为加强青少年的心理健康教育，充分发挥共青团组织服务青少年的职能作用，缓解同学们考前心理压力与焦虑情绪，让孩子们能以最好的状态投入到学习和生活中去，共青团清丰县委积极组织全县各中学开展考前减压活动，引导广大青少年以健康的心理、平稳的心态、积极地情绪勇敢地面对中高考。近日，清丰县第一初级中学开展中考减压心理辅导活动。
活动一开始，心理咨询师就通过小游戏“蜗牛的家”让孩子们了解自身面对的压力，指出考试前的心理状态是影响考试成绩最重要的因素，强调了心理调适的重要性。介绍了调整好心态的作用和方法，分析了同学们面临考试时常见的不良心态，并带领同学们跳“蝴蝶操”，缓解了同学们的中考压力。
在互动环节中，同学们纷纷积极参与，分享自己的感受和经验，也提出了自己的困惑与问题。针对同学们的疑问，老师一一进行了解答，并提供了应对之策供同学们参考。
下一步，团县委将以“青春自护”“青少年心理健康服务进村（社区）”等活动为抓手，常态化组织开展志愿服务活动，推动青少年心理健康提质增效，帮助广大考生以轻松的心态和良好的状态迎接中高考。
