为提升青少年心理健康素质,引导广大青少年养成积极乐观、健康向上的精神风貌。3月29日,高堡乡党委政府联合乡综治中心、妇联以及“有理通”、“暖心苑”工作室,邀请国家二级心理咨询师董玉红老师深入乡第一初级中学开展“心理服务进校园专题讲座”宣传活动,该校200余名师生及各村网格员聆听了讲座。
活动中,董玉红通过全场互动、心理健康小测试、讲案例等方式,用风趣幽默的语言,围绕“学生心理健康的标准、心理问题的主要表现、面对问题我们应该怎么做”三个方面引导同学们通过认识自我、接纳自我、肯定自我来缓解心理压力,学会情绪管理,做情绪的主人。
同时,针对同学们在学习与成长中可能遇到的人际交往、学习压力、考试焦虑、心理健康等问题进行了互动式疏导,引导他们正确面对成长过程中的情绪变化,学会正确调节情绪,营造健康的校园生活。活动现场互动频繁,气氛热烈。
通过此次活动,让师生们认识到情绪管理、健康心态的重要性,提高了大家对情绪自我调适的能力,对培养学生专注力、保持健康心理、培养乐观情绪起到了积极作用。下一步,高堡乡将持续关注青少年心理健康,创新举措,开展多种形式的心理健康知识进校园活动,为高堡乡青少年的健康成长和全面发展提供良好的成长环境。