〓本期导读〓

◆县委书记曹拥军主持召开全县疫情防控工作推进会

◆县委书记曹拥军主持召开县委理论学习中心组2022年第13次集体学习

◆县委副书记、县长赵丹召开低效用地盘活推进会

◆县委副书记、县长赵丹召开清丰县农商银行资产处置协调会

 

★深入学习贯彻党的二十大精神

★踔厉奋发  勇毅前行  团结奋斗  同心共圆中国梦

★奋进新征程  建功新时代

★新时代濮阳精神：守正创新  厚德自强  吃亏奉献  勇毅担当　

★一个融合：强力推进濮清一体化融合

★四个强县：绿色家居强县  现代农业强县  商贸物流强县  新兴产业强县  

★四个清丰：创新清丰  生态清丰  孝道清丰  富裕清丰

★一区两园：先进制造业开发区  六塔工业园 马庄桥柳格现代商贸物流园

★六有工作法：有台账  有安排  有督查  有验收  有回音  有奖惩

★“五星”支部创建：支部过硬星  产业兴旺星  生态宜居星 平安法治星  文明幸福星

★创建文明城市  共建文明家园  争做文明市民  同创美好未来

★学百年党史  强担当使命

★关爱你我他（她)  温暖千万家

 

〖要闻简报〗

●县委书记曹拥军主持召开全县疫情防控工作推进会

12月26日下午，县委书记曹拥军主持召开全县疫情防控工作推进会，安排部署医疗救治、药品供应以及重点人群服务保障等工作，县领导赵丹、岳春青、潘奇峰、戚士杰等参加会议。

曹拥军指出，要认清形势，加快工作重心转变。疫情防控进入新阶段，工作重心从防感染转到医疗救治、医疗资源升级扩容、重点人群健康分类管理、社会心理预期调整等方面。要根据疫情变化，把重症高峰应对准备、重点人群服务保障、农村疫情防控等放在突出位置，进一步梳理流程、高效调度，优化资源力量配置，全力以赴保健康、防重症、遏病亡。

曹拥军强调，要全面加强医疗救治各项准备。加快发热门诊扩容改造，对现有医院发热诊室按相关要求进行扩容，确保应设尽设、应开尽开；探索设置便民诊疗点，有效分流发热患者，缓解县级医疗机构接诊压力。同时，要统筹调度各方力量，在现有基础上加快ICU重症床位扩容改造，同步做好重症救治专业力量培训储备，加强设施药品储备，发挥好多学科和专家团队作用，千方百计降低重症率。

曹拥军指出，要加强医疗物资药品供应保障能力。加强与重点企业协调对接，多方争取资源，加大药品采购和储备力度，畅通购药渠道和配送环节，着力提高库存和供给能力，确保常态化疫情防控下药品不停供、不断档、不脱销，全力满足群众用药需求。

曹拥军强调，要全面加强重点人群服务保障。坚持“防在前、科学治”，夯实分级诊疗和家庭签约医生服务机制，细致做好独居老人、患有基础性疾病老年人等群体的健康监测和服务指导。抓早抓小开展重症前期防治，提高农村地区医疗救治能力，加快推进老年人特别是80岁以上老人疫苗接种，尽力减少和阻断重症风险发生。

曹拥军指出，要全面加强养老机构疫情防治工作。把闭环管理抓得紧而又紧，严防因工作人员闭环不严而引发养老机构交叉感染。全县所有养老机构要与医院实行“一对一”包保挂钩，加强老人用药、救治等专业指导，制定完善“一院一策”应急预案，全力守护老年人生命安全。

曹拥军强调，要重点抓好农村地区疫情防控。一方面要不断压实农村疫情防控和健康管理主体职责，通过乡村大喇叭、微信群、视频等方式加大宣传力度，营造科学防范、健康生活氛围。另一方面要着力提升农村医疗卫生服务保障和救治能力，提前做好防疫物资的储备，加强老年人等重点人群健康监测，明确和畅通转诊“绿色通道”，最大可能降低重症率。

曹拥军指出，要统筹疫情防控和经济社会发展。全面总结、认真盘点全年工作，进一步查漏补缺、补齐短板，确保圆满完成全年目标任务。要超前做好元旦春节有关工作组织调度，保障城市水、电、气、交通、物流等环节有序运转，关心关爱一线医护人员和基层干部，研究制定节日前后稳岗留工暖心措施，确保城市平稳、有序、安全运行。

赵丹要求，一要全力保障药品供应。各部门要坚持防疫药品保供一盘棋思想，协同联动，集中发力，确保防疫药品供应工作有序开展。要坚持日调度、日报告、日统计，医保局要实时监测和掌握四类药品市场供需情况，及时采取应对措施，确保药品市场供需保持相对平衡和基本稳定；要千方百计加大药品采购和储备力度，畅通购药渠道和配送环节，着力提高药品库存和供给能力，确保常态化疫情防控下药品不停供、不断档、不脱销，全力满足群众用药需求；要强化同类药品货源调配，做好替代药品的储备供应，缓解当前公众用药短缺现状。要充分发挥中草药优势，加大对有疗效的中药、中成药、中药制剂生产支持力度，提高药品保供能力；要强化宣传引导，向群众广泛宣传防疫政策、防护常识和相关药品及用药指引等，提高群众的自我防护意识，引导群众理性购药、科学合理用药；市场监管、卫健等部门要强化药店监管，加大药物价格执法力度，严厉打击哄抬药价、囤积居奇等违法行为，切实维护药品市场秩序。二要持续强化医疗救治。各医疗机构要着力扩容医疗救治资源，坚持发热门诊“应设尽设、应开尽开”，加快推进亚定点医院提标改造，突出抓好重点人群保护，畅通就医绿色通道，确保群众生命安全和身体健康。要进一步完善应急预案，充实医疗力量，强化医务人员全员培训，组建专业化的备班力量，以备能随时支援发热门诊，全力做好医疗服务保障准备工作；要持续优化诊疗方案，完善分级诊疗体系，加强重点药品储备，不断提高救治水平和质量；要想方设法储备充足的防护物资，配齐呼吸机、监护仪、除颤仪等相关医疗设备，加强重症病床设置，不断强化应急处置和医疗救治能力，守护好群众的身体健康；同时，要做好发热门诊、急诊和病房之间的衔接，确保在发热门诊，特别是急诊收治的重症患者，能够及时收入到病房进行专科救治，或者收治到ICU病房进行综合抢救。三要密切关注重点人群。卫健部门要与民政部门建立联系，医院要对口支援一些养老院和福利院，加强对重点人群的用药指导和管理，坚持早介入、早预判、早治疗，关口前移，及时发现病情进展的危险因素，防止轻症拖延成为重症；要完善多学科综合诊疗制度和疑难病例讨论、会诊制度，对轻型、普通型、重型、危重型重点人群实行分层分类救治，对重症、危重症患者制定“个性化”治疗方案，确保有效救治；要建立常态化探访关爱服务机制，定期到养老院为老年人提供健康指导，及时掌握老年人健康情况，一旦发现健康状况出现问题，及时帮助对接医疗服务；同时，要引导重点人群做好自己健康的第一责任人，尽量减少外出，日常生活中勤洗手、戴口罩、做好自身防护。

会上，县卫健委、市场监管局、医保局、民政局等部门分别进行了发言。

 

●县委书记曹拥军主持召开县委理论学习中心组2022年第13次集体学习

12月26日下午，县委书记曹拥军主持召开中共清丰县委理论学习中心组2022年第13次集体学习，传达学习习近平总书记在陕西延安和河南安阳考察时的重要讲话精神、中央经济工作会议精神、中央农村工作会议精神、《习近平总书记关于民族工作的重要论述》、《换届纪律“十严禁”》、《中国共产党统一战线工作条例》、《河南省宗教事务条例》、《中共中央办公厅、国务院办公厅印发<关于更加有效发挥统计监督职能作用的意见>的通知》、《中共河南省委办公厅 河南省人民政府办公厅关于更加有效发挥统计监督职能作用的通知》等内容，要求全县各级领导干部将学习内容与学习贯彻党的二十大精神结合起来，持续在全面学习、全面把握、全面落实上下功夫。赵丹、岳春青、潘奇峰、戚士杰等县领导参加会议。

曹拥军指出，要在学深悟透上下功夫，深刻领会精神实质。要全面学习习近平总书记在陕西延安和河南安阳考察时的重要讲话精神、认真领会中央经济工作会议精神和中央农村工作会议精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，更加坚定制度自信，更加坚定发展信心，更加坚定人民立场。

曹拥军强调，要在推深做实上下功夫，全面落实决策部署。一是坚持稳中求进工作总基调，始终把项目建设作为经济工作主抓手。二是把疫情防控措施平稳转换作为当务之急，落实新阶段防控各项措施，坚决守护人民群众生命安全和身体健康。三是做好岁末年初各项重点工作，加强重要民生商品保供稳价，抓好安全生产，让人民群众过一个平安祥和的节日。

曹拥军要求，要在真抓实干上下功夫，坚决确保贯彻实效。要提高站位抓落实，坚决贯彻落实党中央和省市委决策部署，自觉对标对表，及时校准偏差。要锲而不舍落实中央八项规定精神，持续深化纠治“四风”，反对特权思想和特权行为，坚决打赢反腐败斗争攻坚战持久战，不断增强各级党组织的创造力、凝聚力、战斗力，为凝心聚力全面建设社会主义现代化新清丰提供坚强保证。

 

●县委副书记、县长赵丹召开低效用地盘活推进会

12月26日，县委副书记、县长赵丹主持召开低效用地盘活推进会，听取县开发区关于顿贝西侧低效用地有关情况的汇报，就盘活该地块进行了研究。县委常委、常务副县长周笃铭，县政协副主席李培民、县开发区党工委书记师敬川，县政府办、督查局、财政局等单位负责同志参加会议。

赵丹强调，针对顿贝西侧低效用地，县自然资源局要收回土地使用权，从源头抓好土地节约集约利用，腾出高质量发展空间。

 

●县委副书记、县长赵丹召开清丰县农商银行资产处置协调会

12月26日，县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县农商银行资产处置协调会，听取农商行部分抵债资产收购情况和部分闲置资产收回情况的汇报，集中解决资产回收中遇到的问题和困难，并对下步工作进行安排部署。县委常委、常务副县长周笃铭，县政协副主席李培民，县政府办、金融局、督查局、财政局、农商行等单位主要负责同志参加会议。

赵丹强调，各责任单位，特别是农商行要统一思想、提高站位，深刻认识不良资产处置工作的重要性、紧迫性，以勇担当、敢碰硬的使命感切实扛起责任；各职能部门要加强协调配合，县纪委监委、法院等部门要加大清收力度，加强对公职人员不良贷款的清收和督促工作，确保全县不良资产处置工作取得真正成效；自然资源局等单位要靠前服务，帮助办理资产过户等手续，确保资产按时交付到位；同时要明确时间节点，创新方式方法，采取有效措施，确保清丰县政通大道与文化路交口西北角土地等闲置资产按时处置到位，为更好地服务地方经济发展，全方位推动我县高质量发展作出新的更大贡献。

 

●县委常委、政法委书记李养利主持召开中共清丰县委政法委员会第四十次书记办公（扩大）会议

12月26日，县委常委、政法委书记李养利主持召开中共清丰县委政法委员会第四十次书记办公（扩大）会议，县委政法委、县公安局、县信访局、县纪委派驻纪检组相关负责同志参加。

会上，李养利领学习近平总书记在中央农村工作会议上的重要讲话精神，听取近期各项政法、信访等工作汇报，并对近期安全稳定、平安建设、社会治理、“两项指数”、防范邪教、治安形势分析研判、政法委员会会议、政法宣传、扫黑除恶常态化、疫情防控、委机关内部管理等工作进行安排部署。

李养利指出，要发挥涉稳风险和治安形势分析研判作用，聚焦关键重点，细化工作措施，确保省、市“两会”期间全县社会大局安全稳定。要深入贯彻落实党的二十大精神，以政法委员会会议、县委政法委务虚会议为平台，深入盘点总结2022年政法各项工作，科学梳理谋划2023年工作，确保政法各项工作高质量推进。

李养利强调，一要用稳定收尾开局。要精准把握当前信访稳定和疫情防控形势，紧盯治安、信访风险苗头，持续深化“四大两防”专项行动，狠抓矛盾化解，强化督促指导，切实维护全县社会大局安全稳定。二要用真心管好队伍。要紧密结合政法工作性质，结合疫情防控实际，人性化管理，常态化防控，注重关爱干警，加强队伍建设，提升机关效能，为政法各项工作扎实推进奠定坚实基础。三要用笨办法抓落实。要将会议安排部署作为工作的起点，坚持下苦功夫、用笨办法推动工作落实，积极深入基层一线，详细掌握工作情况，提升督促指导的针对性，确保各项工作措施落实落细落地。四要用全力争创一流。要发挥社情民意调查平台作用，找准问题根源，弥补工作短板，持续提升“两项指数”，同时，要以全市争第一，全省有位次为目标，主动沟通汇报，领会上级精神，汲取外地经验，做好经验总结和亮点打造，持续提升政法各项工作影响力。

 

●副县长王洪勋到县疾控中心新址督导工程建设情况

12月26日，副县长王洪勋到县疾控中心新址督导工程建设情况，县政府办、卫健委、疾控中心等部门相关负责同志参加。王洪勋强调，要在确保工程质量的前提下，倒排工期，加压推进，确保项目按期交付投入使用。

 

〖综合新闻〗

●河南清丰：“双绑”机制带动集体增收

河南省濮阳市清丰县韩村镇西刘庄村，有农户307户、耕地3000余亩，靠种植优质花生、小麦，2021年村集体经济从服务企业和农户生产经营中获得收益9万多元。据了解，西刘庄村成立现代农业服务企业金丰公社，依靠传统种植业发展壮大集体经济，村集体从技术推广、农资与农机销售、粮食蔬菜收购等业务中获得服务收益。

自2022年“五星”支部创建活动开展以来，西刘庄村党支部书记刘顺朝多次组织村“两委”干部认真研读政策文件，在清丰县委组织部、清丰县市场监管局、韩村镇党委的指导下，聚焦“产业兴旺星”建设，以“双绑”机制为突破点，由村党支部领办永盛种植合作社，发动145户村民以劳动力、土地等方式入股合作社，流转土地1520亩。同时积极对接金丰公社，由金丰公社统一提供种子、化肥、农药等农资和技术指导，实行规模化经营、专业化生产，所产小麦、花生等农产品由金丰公社统一回购，较散户种植可提高收益30余万元，2022年村集体经济收入可达24万元。

据了解，西刘庄村是韩村镇“双绑”机制带动集体增收的一个缩影。截至2022年12月19日，韩村镇已有西刘庄、苏二庄、陈焦夫等17个村集体经济合作社与金丰公社建立稳定合作关系，涉及村民7000余户，流转土地3.5万亩，每年可提高种植收益700余万元，助力村集体经济稳定收入350余万元。

 

〖温馨提醒〗

●【晚间天气预报】

今天（26日）夜里到明天白天多云转晴天，有雾，偏南风转偏北风3-4级，-5～5℃。

27日夜里到28日白天晴天间多云，偏北风转偏南风3级左右，-8～5℃。

28日夜里到29日白天多云到晴天，偏南风转偏北风3级左右，-7～5℃。

 

●关于2023年元旦放假安排的通知

各县（区）人民政府，经开区、工业园区、示范区管委会，市直各单位：

根据省政府办公厅通知精神，为便于各级各单位及早合理安排工作，现将2023年元旦放假日期安排通知如下：

2022年12月31日至2023年1月2日放假调休，共3天。

节假日期间，各级各单位要妥善安排好值班和安全、保卫、疫情防控等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。

濮阳市人民政府办公室

2022年12月23日

 

●濮阳疾控发布“全民戴口罩”行动倡议书

广大市民朋友：

       随着当前疫情防控措施再优化，对个人防护的要求也进一步提高。科学佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的措施。为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播流行，保护人民群众身体健康和生命安全，养成自觉佩戴口罩的良好习惯，共同守护健康龙乡，濮阳疾控向全体市民朋友发出如下倡议：

一、以下重点岗位、单位从业人员在岗期间必须“应戴尽戴”。

      1.医疗卫生机构医护人员、后勤保障人员；

     2.进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员；

      3.邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员；

      4.商场和超市、农贸和集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆和场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所直接接触服务对象的从业人员，直接接触服务对象的个体经营者；

      5.其他明确规定须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员。

二、市民群众或外来人员进入以下场所或者处于如下情形时“凡进必戴”。

      1.到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时；

      2.进入商场和超市、农贸和集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆和场所、娱乐和休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所、企事业单位或处于相关场所和单位的公共空间时；

      3.在各类场所乘坐厢式电梯时；

      4.处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时；

      5.在疫苗接种点、核酸采样点排队等候时，接种采样前和采样结束后；

      6.在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时；

      7.出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时。

三、不同人群在不同场所应选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩并“规范佩戴”。

      1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

      2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；

      3.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

四、各级各类企事业单位、市场主体、社会单元应切实履行疫情防控主体责任，动员本单位人员、监督外来人员主动参与到“全民戴口罩”行动中来，并配备废弃口罩专用垃圾桶，标识清晰，定期做好消毒处置。

五、广大市民群众、外来人员应当好自身健康第一责任人，把佩戴口罩当成一种义务，当作日常生活标配，切实做到“应戴尽戴”“凡进必戴”“规范佩戴”。

六、避免因不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果。

      小口罩发挥大作用。科学规范佩戴口罩，保护自己，更是保护他人。让我们携起手来，以佩戴口罩的“小行动”，汇聚起疫情防控的“大力量”。

 

●哪些人群二次感染的可能性大？会因为毒株不同而多次感染吗？

1、什么是二次感染？

“二次感染是指一个人被新冠病毒感染后，已经彻底康复，然后再次被新冠病毒感染。”刘洪艳说，二次感染通常是有症状的，并且核酸的CT值比较低，病毒载量较高，有传染性。如果康复后超过一个月，核酸又呈阳性，再感染的可能性就比较大。一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3到6个月以上的保护力。在这段时间内发生二次感染的概率也比较低，可以不用过分担心。

2、哪些人群二次感染的可能性大一些？

专家表示，免疫功能低下的人群二次感染的可能性较高。“比如说老年人的免疫功能有退化，感染康复后，保护力维持的时间就比较短。还有三岁以下的婴幼儿，免疫功能尚未健全，康复之后获得保护力的时间也可能比较短。”刘洪艳说。此外，艾滋病患者或者免疫抑制剂使用者等免疫缺陷人群，他们的保护力持续时间也比较短，二次感染的风险就比较大。

3、一个人有可能因为毒株不同而发生多次感染吗？

人体在新冠病毒感染后，由于免疫系统已在发挥作用，短时间再次感染相同或者不同新冠病毒变异株的可能性较小。目前从数据来看，奥密克戎毒株二次感染风险高于原来的毒株，包括德尔塔和原始毒株。“感染之后对与这个病毒相近的变异株有交叉保护，但是如果病毒继续变异，或者是一些关系比较远的毒株，感染风险也会增加。”刘洪艳说。

此外，沈阳市疾控中心相关专家表示，冬春季还有其他的呼吸道传染病，比如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，所以还需继续保持良好的生活和卫生习惯，适当锻炼身体，合理膳食，规范佩戴口罩、勤洗手，加强手消毒，多开窗通风，保持安全社交距离，注意咳嗽礼仪等。

 

●“阳康”之后，哪些情况容易二次感染？

感染新冠病毒后，怎么样才算康复？“阳康”后二次感染的概率有多大？哪些情况容易二次感染？12月21日，华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任郭威，就 “阳康”之后的若干问题作出解答。

一、感染新冠病毒后，怎么样才算康复？何时能够返岗工作？

郭威说，判断感染后是否完全康复，可从两个层面来看。第一个是从症状体征方面，指患者发热、咽痛、咳嗽等症状消失，相关医学检验和检查恢复正常；第二个层面为疾病的传染性层面，要求病原体清除无传染性。具体到新冠病毒，就是指间隔24小时的两次核酸或抗原检测显示为阴性，就意味着没有传染性。

从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。感染者一般体温正常3天，咽痛、咳嗽等症状缓解，即可自测抗原，如果连续两天阴性即可返岗。

二、部分感染者提到，转阴后两三天又复阳了，这个正常吗？复阳后还有传染性吗？

郭威介绍，复阳有两种情况，一是假阴性，二是重新感染。有些转阴之后两三天又复阳了，属于第一种情况，即之前检测是假阴性，或这次检出的是一些病毒的片段，并不是完整的病毒，这时的感染者已经没有感染性和致病性。

三、二次感染的概率有多大？被奥密克戎变异株BA5.2感染后，还会再次被BF.7感染吗？

郭威说，对于新冠病毒而言，“阳康”半年内再次感染“重阳”的可能性较低。因为康复患者体内存在较高水平的抗体。一般在感染后的3至6个月内，抗体会维持在一个较高水平，半年内二次感染患病的可能性较小。

大家熟知的BA5.2和BF.7同属奥密克戎变异株，感染后机体有交叉保护作用，短期内相互感染患病的可能性极小。

哪些情况下，容易发生二次感染？

郭威介绍，距上次感染时间较长，“阳康”半年后二次感染的可能性还是很大。

同时，在缺乏防护的情况下，也有可能二次感染。所以建议，平时要科学有效地戴口罩，加强手部卫生，保持社交距离。另外，建议大家康复半年后再接种一剂疫苗加强免疫。

转阴之后绝不能放飞自我，该戴好的口罩还是要戴。虽然短期内不易“重阳”，但有可能感染其他毒株，同时冬春季节还有许多其他的呼吸道传染病流行。防护中，科学佩戴好口罩最重要。

 

●提醒！“阳康”后切忌做这些！

一、老年人：对于刚康复的老年人，特别是有心血管病等基础疾病的老年人，不要过早进行运动。

二、有心脑血管疾病的患者：有心脏疾病的人，在感染新冠病毒后，如果有胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，要及时到医院就诊。在康复后，要注意休息，冬季注意保暖并戒烟限酒，同时限制运动三至六个月。对于那些原来就有心脑血管疾病的患者，在新冠感染康复后过早运动，往往会适得其反，加重身体负担。

三、没有基础疾病的康复者：恢复锻炼应该在康复一周以后，如果出现咳嗽、气促、心悸等症状，则需要立即停止运动。运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况，关注自己是否有异常感觉，运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况。如果有以上情况，可以退回到低强度活动阶段，并寻求医疗建议。刚开始恢复时，可以先进行一星期左右的低强度运动，包括散步、瑜伽练习等，当身体逐步适应后，再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。

此外，冬季气温较低，要注意保暖，一般情况下，也不要在早上进行户外运动，以免因为寒冷空气刺激诱发疾病。把握好运动的强度、时间、种类和频率，科学锻炼，才能逐步恢复体能。

四、“阳了”之后能洗澡吗？

上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江在接受人民日报采访时表示，非急性高热时期，如体温在38.5度以下或发热症状消退以后人的体力尚可，可以洗澡。当处于急性高热严重时期，一般不建议洗澡，既耗费体力，又容易受凉。尤其对于年老体弱或患有基础疾病的人群，建议结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能导致体力不支或病情加重，可以等到恢复较好时再洗。

 

●“阳”过后还可以接种新冠疫苗吗？新冠病毒疫苗第二次加强免疫十问十答，都是你关心的……

1、什么是新冠疫苗“第四针”？

2022年12月19日，国务院新冠肺炎联防联控机发布《新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种实施方案》，建议在第一剂次加强免疫接种的基础上，在感染高风险等人群中开展第二剂次加强免疫。第二次加强免疫也就是我们通常所说的”第四针”。

2. 为什么需要打“第四针”？

接种疫苗后，随着时间推移，机体产生的中和抗体水平和保护效果有所下降，通过及时接种加强针，可以在短时间内唤醒机体免疫系统，刺激产生高水平中和抗体，更好的提升保护能力。

3. 哪些人可以接种“第四针”？

完成第一次加强免疫接种的人群，特别是感染高风险人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群、免疫力低下人群，建议优先开展第二次加强免疫接种。

4. 老年人有必要接种“第四针”吗?

60岁以上老年人是优先推荐第二次加强免疫的人群，老年人感染新冠病毒后转变成为严重疾病的风险更高，更需要通过再次加强来提供保护，降低感染后重症和死亡风险。

5. 第一次加强针后多久才能接种第二次加强针？

疫苗间隔时间通常综合考虑疫苗抗体的持久性、疫苗保护效果的下降程度、再次感染发病的风险、疫情流行形势等诸多因素后确定。按照当前实施方案，新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫和第一剂次加强免疫的间隔时间是6个月。

6. “第四针”疫苗该如何选择？

所有批准附条件上市或紧急使用的新冠病毒疫苗均可用于第二次加强免疫。这些疫苗都是安全、有效的，不用刻意选择或等待某种疫苗，可根据当地疫苗供应和安排进行接种。接种疫苗后7-14天才逐渐产生针对性抗体，目前最重要的是在感染之前提前完成接种。

7. “阳”过还能打新冠病毒疫苗吗？

单纯由感染产生的免疫保护力不如感染加接种疫苗产生的混合免疫力强。如果确认感染了新冠病毒，近期（6个月内）不建议接种新冠病毒疫苗，既往感染者（患者或无症状感染者）如需接种，可在感染后6个月接种疫苗。

8. 有慢性基础性疾病可以接种新冠疫苗吗?

慢性基础性疾病不是新冠病毒疫苗接种的禁忌证，在药物控制稳定、健康状况良好的情况下，可以接种新冠病毒疫苗，并且慢性基础性疾病人群优先推荐接种新冠疫苗。

9. 癌症患者可以接种新冠病毒疫苗吗？

癌症患者感染新冠病病毒后转变为重症和死亡的风险增加，更需要通过疫苗获得额外保护，属于接种新冠病毒疫苗的优先人群。癌症患者的临床表现和严重程度各不相同，处在发病期或治疗期的患者，可结合自身特定情况，由专业医生判断是否可以接种疫苗。

10. 哪些老年人不能接种新冠疫苗?

国务院联防联控机制在印发的《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》中，明确了老年人接种新冠病毒疫苗的禁忌证，一是既往接种疫苗时曾发生过严重过敏反应，主要是过敏性休克和喉头水肿；二是急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种；三是严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期；四是因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。

 

●双节将至，这份消费提示濮阳市民请查收！

2023年元旦、春节即将到来，为让广大消费者在欢乐祥和、安全健康的环境中度过有品质的传统佳节，市消协日前发布消费警示，提醒广大消费者在新冠疫情防控相关措施优化调整的情况下，面临疫情传播高发时期，更要增强疫情防控意识，做好自我防护，理性、健康消费，确保身心健康和生命安全。

一、减少外出不聚集

“双节”期间倡导原地过节，减少外出，不聚集。如需外出购物、走亲访友，切记做好个人防护，“防疫措施千万条，佩戴口罩第一条”。尽量不去人员密集的地方购物、用餐；家庭成员聚餐时，也应勤消毒、勤通风，保持居家清洁卫生。

二、甄别信息理性消费

节日期间，面对五花八门的信息，一是要正确对待，关注政府网站信息来源，不信谣，不传谣，对捏造、散布食品涨价等谣言应坚决抵制并及时向相关监管部门反映。二是理性消费，不要盲目跟风、抢购囤积，按照生活需要选购食品，避免因长时间囤积食品造成食品变质和不必要的浪费。三是要防范电信、网络诈骗。元旦和春节期间，是电信网络诈骗的高峰期，对来路不明的信息大家要认真进行甄别和核实，不要随意点击陌生人提供的链接，以免上当受骗，造成财产损失。

三、选择正规场所购物消费

要在有食品经营许可证和营业执照等相关资质、信誉良好的商超采购，选择购买食品标识齐全、包装完整无损、感官性状正常且在保质期内的食品。谨慎在散商游贩等流动摊点购买食品，以免出现有问题无法找到商家的情况。网购食品时，务必考虑快递运送周期对食品安全可能造成的影响。真空包装食品，应注意包装是否有破损、漏气或鼓胀等现象。要注意散装熟食品加工后冷藏条件下保质期一般不超过24小时，即买即食，不宜一次采购过多和长期储存，以免因储存方式不当、储存时间过长等造成食品过期或腐败变质。

四、谨慎选择网络订餐单位

选择网络订餐时，要注意选择配送距离较短，网络交易平台公示证照信息、食品安全信息、投诉举报电话等关键内容齐全的且有实体店的单位订餐，不购买和食用有关部门明令禁止、来历不明的食物。尽量不食用“新奇”“野味”等不常食用或从未食用过的食物及易过敏食物，特别是老年人、幼儿、孕妇及抵抗力较弱人群更须重视，以免发生食物中毒和过敏。

五、保存有效购物凭证

购物消费过程中要及时索取有效票据和保留好相关购物记录，以备追溯举证。遇到问题时要及时与商家协商，协商不成可向当地消协或有关监管部门投诉，依法理性维权。

 

●热搜第一！“阳过”后，千万要警惕这个疾病

病毒学家、香港大学李嘉诚医学院生物医学学院教授金冬雁告诉记者，在新冠并发症中，急性心肌炎确实需要引起关注。

心肌炎是什么病？

心肌炎，就是心肌的炎症性病变，可由感染（如病毒、细菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起，其中以引起肠道和上呼吸道感染的各种病毒最多见。

临床上，心肌炎多数由病毒感染所致，普通感冒也可以诱发。心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击”，不过20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。

病毒进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。

病毒性心肌炎根据程度轻重，分别有以下表现：

早期心肌炎：

表现为疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等；

轻度病毒性心肌炎

出现心律失常，心动过速或缓慢等症状，一般可通过心电图发现心肌缺血改变；

重度病毒性心肌炎

病情凶险，死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。

“阳了”后心跳加快是因为心肌炎？

为什么很多人“阳了”之后会心跳加快呢？有以下8种可能：

1、发热

体温每升高一度，心率大约增快10次/分，如果伴有发冷、发抖等症状，心率增快幅度可能更高。而体温下降之后，心率就会慢慢恢复正常。

2、服用的各类药物

服用缓解症状的药物中，有些成分可能导致心率增快。例如止咳药里的咖啡因、氨茶碱成分，平喘药、某些雾化吸入的药物等。这些药物可以缓解症状，但是不能杀死病毒。所以应该在有明显症状的时候吃药，否则吃了药帮助也不大。

3、血容量不足的躯体反应

感染后，因为进食不足、腹泻、呕吐、感染或药物导致胃肠道反应等，可能引发一定程度的血容量不足，心率会代偿增快。因此，在感染期间，应该适当增加饮水，少吃多餐，甚至可以喝口服补液盐。如果出现口渴、尿少等情况要警惕脱水，及时就医。

4、各类疼痛也可能导致心率增快

不少人在感染新冠后经历了“上面开颅，下面锯腿，后面砍腰，前面剖腹，刀割喉咙”的各种疼痛，这些疼痛足以刺激心率增快。

5、躯体对病毒感染的应激反应

感染病毒后，人体免疫系统激活，免疫激活本身可能伴随基础心率增快。

6、严重缺氧

这是比较严重的心率增快的诱因，通常伴有呼吸急促、严重咳嗽、肺部影像改变等，俗称重症感染。依照国家诊疗标准，呼吸频率超过30次/分，血氧饱和度持续低于93%就要小心重症感染了。

7、基础疾病加重诱发心率快

比如基础慢性阻塞性肺病（俗称肺气肿）患者、基础心脏病患者（尤其是慢性心力衰竭），这部分患者如果出现持续的心率增快应该重视。心率增快越明显，病情可能越危险，应该尽早去医院检查评估。

8、心肌炎

和其他病毒感染一样，奥密克戎感染后也有一定概率诱发心肌炎。但心肌炎通常发生在病毒感染后期或1~2周后，这和病毒相关免疫反应有关。除了心率增快，心电图会有变化，心肌标志物会显著增高。

什么情况要怀疑是病毒性心肌炎？

据都市快报报道，浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，心肌炎的病程可能会持续数小时到数月不等，严重的并发症如由于扩张型心肌病或心力衰竭引起的心脏骤停。如果有心慌、胸闷、气急等不适，需要提高警惕，建议及时就医，做个心电图和抽血检查。一般爱熬夜的年轻人更容易得暴发性心肌炎，不及早发现的话容易引起心跳骤停、多脏器功能衰竭等。建议在感染后的两周内注意休息，多睡眠，不做剧烈活动。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊表示，新冠康复者在1～2周内静养是有必要的。张磊称，经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。如独自居家隔离，最好与身边的亲朋好友随时保持联系，便于出现不适时，能及时到医院就诊。

训练强度需按阶段逐渐恢复

转阴后的体能锻炼，医生表示可以分为五周进行，每周为一个阶段，循序渐进。

第一周要从感染前运动强度的25%至50%开始，适当做一些拉伸运动。第二周恢复到70%；第三周恢复到80%；第四周达到90%；第五周恢复到正常状态。

其中，前两个阶段最为关键。康复师黄绪建议，第一周运动和休息时间比为1比4，第二周上调到1比3，非连续性的运动每周2到3次为宜，“这个时间比例不会让人特别劳累，对心脏、肌肉的恢复也比较好。”前两周过后，可以根据自身感觉适度上调锻炼强度。转阴后恢复运动期间要加强营养，果蔬中的微量元素和维生素能够帮助快速恢复，牛奶、鸡蛋等蛋白类的摄入对机体恢复也有很大帮助。同时，一定要有充足的睡眠，睡眠本身能够促进组织器官的自我康复，增强机体产生抗体，调动免疫系统，“睡眠管理是一个很重要的帮助病后康复的方式。”

 

●康复后返岗，这六件事要注意！

近期，很多人及不少新冠病毒感染者康复后陆续返回工作岗位，如何安全返岗？疾控部门从六个方面，温馨提示大家如何安全上班↓

建议1：坚持佩戴口罩

上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。

建议2：保持办公场所空气流通

通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。

建议3：保持个人卫生，勤洗手

到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。

建议4：保持环境卫生清洁

保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。

建议5：安全就餐

员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆，不聊天，避免面对面就餐。

建议6：“阳康”后也要做好防护

目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。

 

★伟大建党精神

坚持真理  坚守理想

践行初心  担当使命

不怕牺牲  英勇斗争

对党忠诚  不负人民

 

★党史学习教育

学史明理  学史增信 

学史崇德  学史力行

 

★社会主义核心价值观

富强 民主 文明 和谐

自由 平等 公正 法治

爱国 敬业 诚信 友善

 

★伟大抗疫精神

生命至上  举国同心

舍生忘死  尊重科学

命运与共

 

★脱贫攻坚精神

上下同心 尽锐出战 精准务实

开拓创新 攻坚克难 不负人民

 

编 辑：唐亚静

统 筹：杨 郁

审 核：任宏进 潘帅谦 程丽娜