〓本期导读〓
◆县委书记曹拥军调研民生重点项目建设
◆县委书记曹拥军主持召开中国共产党清丰县第十四届委员会第62次常委会会议
◆全市商（协）会党建工作现场会在清丰召开
◆县政协召开十一届三次常委会议
★深入学习贯彻党的二十大精神
★踔厉奋发 勇毅前行 团结奋斗 同心共圆中国梦
★奋进新征程 建功新时代
★新时代濮阳精神：守正创新 厚德自强 吃亏奉献 勇毅担当
★一个融合：强力推进濮清一体化融合
★四个强县：绿色家居强县 现代农业强县 商贸物流强县 新兴产业强县
★四个清丰：创新清丰 生态清丰 孝道清丰 富裕清丰
★一区两园：先进制造业开发区 六塔工业园 马庄桥柳格现代商贸物流园
★六有工作法：有台账 有安排 有督查 有验收 有回音 有奖惩
★“五星”支部创建：支部过硬星 产业兴旺星 生态宜居星平安法治星 文明幸福星
★创建文明城市 共建文明家园 争做文明市民 同创美好未来
★学百年党史 强担当使命
★关爱你我他（她) 温暖千万家
〖要闻简报〗
●县委书记曹拥军调研民生重点项目建设
12月30日上午，县委书记曹拥军调研民生重点项目建设。县领导赵勋强、周笃铭、王洪勋、弓晓飞，以及县委办、发改委、住建局、教育局、自然资源局、督查局、马庄桥镇等单位主要负责同志参加。
曹拥军指出，办好民生实事、建好民生项目，是提升城市面貌、改善百姓生活的迫切需求和必然要求。一要坚持人民至上，结合我县实际，积极回应群众反映强烈的“急难愁盼”问题，切实把实事办实、把好事办好。二要坚持政府主导，充分发挥市场作用，深化投融资创新，进一步拓宽社会资本投资渠道，汇聚各方力量办好民生实事；尤其要在教育用地、城市道路建设等方面发挥群众积极性，让群众在共建、共治中共享发展成果。三要守牢安全底线，树牢红线意识，严格落实安全生产责任制，确保民生工程安全施工、施工安全，努力打造优质民生工程。
●县委书记曹拥军主持召开中国共产党清丰县第十四届委员会第62次常委会会议
12月30日下午，县委书记曹拥军主持召开中国共产党清丰县第十四届委员会第62次常委会会议，会议传达学习了习近平总书记对非物质文化遗产保护工作作出的重要指示、习近平总书记对爱国卫生运动作出的重要指示、习近平总书记主持民主生活会并发表的重要讲话、习近平总书记重要文章《谱写新时代中国宪法实践新篇章——纪念现行宪法公布施行40周年》、中央农村工作会议精神，听取了县人大常委会、县政府、县政协和县法院、县检察院党组2022年度工作情况汇报，研究了信访稳定、疫情防控、安全生产、生态环保等工作。县领导赵丹、岳春青、王建国、丁振强、赵勋强、李养利、周笃铭、程春艳、张红伟参加会议，潘奇峰、戚士杰、张军英、王洪勋、纪泉水、赵永正、杨斌列席会议。
会议指出，习近平总书记对非物质文化遗产保护工作作出重要指示，充分体现了对非遗保护工作的高度重视，对弘扬中华优秀传统文化的深邃思考，具有很强的政治性、针对性、指导性。我们要认真落实“保护为主、抢救第一、合理利用、传承发展”的工作方针，全面提升非遗保护工作水平，更好满足人民日益增长的精神文化需求。
会议强调，要认真贯彻落实习近平总书记对爱国卫生运动作出的重要指示，充分发挥爱国卫生运动的组织优势和群众动员优势，引导广大群众主动学习健康知识，养成良好个人卫生习惯，践行文明健康的生活方式，筑牢疫情防控的社会防线。
会议指出，习近平总书记在中央农村工作会议上的重要讲话，系统阐释了建设农业强国、加快推进农业农村现代化、全面推进乡村振兴的一系列重大理论和实践问题，明确了当前和今后一个时期“三农”工作的目标任务、战略重点和主攻方向，具有十分重要的指导意义。我们要认真学习领会中央农村工作会议精神，特别是习近平总书记重要讲话精神，抓好以乡村振兴为重心的“三农”各项工作，推动党中央各项决策部署在清丰落地落实，不断开创我县“三农”工作新局面。
会议强调，今年以来，县人大常委会、县政府、县政协、县法院、县检察院党组取得的工作成绩有目共睹，下一步，要坚持党对一切工作的领导，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，推动党中央大政方针和决策部署不折不扣落地落实。要始终围绕中心服务大局，以“一个融合、四个强县、四个清丰”为“总牵引”“总抓手”，结合各自实际创造性开展工作，在狠抓落实、监督推动、建言献策、服务保障上下更大功夫，推动全面建设社会主义现代化清丰开好局起好步。要切实加强党组自身建设，定期研究部署党的建设各项工作，抓好党风廉政建设，持续推进作风建设，带动党风政风持续好转。
会议指出，要持续开展安全生产专项整治，组织开展安全生产大检查，将各类事故隐患消灭在萌芽状态。要持续提升监管效能，加大岁末年初安全生产督导力度，进一步优化精准监管理念，动态评估监管效果，不断提高安全监管的精度和实效。要严格执行应急值班值守和紧急信息报送制度，优化各类应急预案，加强救灾物资储备，一旦发生事故第一时间妥善处置，最大限度减少伤亡和损失。要压紧压实责任链条，严格落实“党政同责、一岗双责、齐抓共管、失职追责”和“三管三必须”要求，确保各项措施落实到“最后一公里”，切实维护好人民生命财产安全和社会大局和谐稳定。
会议强调，要紧盯“保健康、防重症”目标，把工作重心转到医疗救治上来，确保防控措施调整转段平稳有序。要全面精准抓好实施“乙类乙管”后疫情防控工作，突出加强医疗救治、防疫物资和药品保障、重点人群防控，拓展药品生产保供渠道，加强市场监管，打击囤积居奇、哄抬物价等行为，维护药品和防疫物资市场秩序。
会议指出，要深入学习贯彻党的二十大对推动绿色发展作出的新部署新要求，提高主动性、增强责任感，坚持把生态环保工作摆在发展大局的突出位置，进一步压紧压实属地、部门、企业各方责任，坚定走生态优先、绿色发展之路。要清醒认识当前我县生态环保工作面临的形势和差距，聚焦大气、水、土壤等重点领域，扎实开展专项行动，着力加强源头管理，全力攻坚年度各项目标任务。
会议强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进人民信访工作的重要思想，坚持以人民为中心的发展思想，落实领导干部接访制度，及时回应群众关切和合理诉求，加大欠薪等问题化解力度，更好维护群众合法权益，维护社会和谐稳定。
会议还研究了其他事项。
●全市商（协）会党建工作现场会在清丰召开
12月30日，全市商（协）会党建工作现场会在清丰召开。市委统战部副部长、市工商联党组书记于宏宾，市工商联党组成员、副主席陈增光，全市各县区委统战部副部长、工商联党组书记以及市、县、乡商(协)会负责人共计30余人参加现场观摩，清丰县委常委、统战部部长张红伟陪同。
会前，与会人员到清丰县固城镇商会实地观摩了商会办公场所、规章制度等软硬件设施，认真听取了乡镇主要负责人、党务工作负责人关于商会班子建设、服务发展会员、搭建交流平台、履行社会责任、党组织建设等相关情况的介绍。
接着，先后实地观摩了清丰县万邦农产品市场党建展厅、清丰县民营经济党建孵化中心，全面了解我县基层商（协）会组织建设、党员发展教育管理、组织生活以及团结凝聚职工群众、党建带团建等具体情况。
随后，在清丰县“两个健康”创新实践基地多功能会议室召开了座谈会，会议由市工商联党组成员、副主席陈增光主持。
会上，清丰县委常委、统战部部长张红伟致辞，详细介绍了清丰县情及我县民营经济统战和商协会党建工作情况。他表示，希望与会人员对清丰县基层商协会党建工作多提宝贵意见，县委统战部、县工商联将以这次观摩会议为契机，加强奋进，不断探索，努力推动清丰商（协）会党建工作更上一层楼。
会议还听取了清丰县工商联、市山东商会、清丰县固城镇商会对各自商（协）会党建工作开展情况汇报。最后，市委统战部副部长、市工商联党组书记于宏宾就如何高标准、高质量做好今后工作，强调三点意见。一是充分认识商（协）会党建工作的重要意义，坚持求真务实，不断提升商会党建工作水平，实现党的组织和党的工作“两个全覆盖”。二是准确把握商（协）会党建工作的丰富内容。市、县工商联要积极开展建言献策、业务比武、技能竞赛、化解矛盾、推动发展环境优化等服务活动，为商（协）会党组织发挥作用搭建平台、提供舞台。商（协）会党组织要充分利用行业协会商会贴近社会公众、专业群体集聚、社会动员能力强等优势，主动“亮身份、争先锋、比奉献、结对子”，服务协会、服务社会、服务会员、服务群众，凝聚和传播社会正能量，弘扬社会主义核心价值观，让党旗飘扬、让党徽闪亮。三是切实加强对商（协）会党建工作的组织领导。推动所属商（协）会实现“党的组织和工作全覆盖”，是中央明确交给工商联的重大任务，是工商联责无旁贷的政治使命。我们一定要站在政治的、战略的高度，像抓经济、谋发展一样，下功夫、花气力加强和改进商（协）会党建工作，强化政治引领和监督引导，保证商（协）会健康有序发展。
●县政协召开十一届三次常委会议
12月30日上午，县政协召开十一届三次常委会议，县政协主席戚士杰，县政协领导李宇峰、贺中杰、李培民、赵怀欣等出席会议，副县长王洪勋列席会议，县政府办、督查局、农业农村局、教育局、人社局、住建局、家居产业服务中心等部门负责同志参加。
会议集中学习习近平总书记在中央政治局民主生活会上的重要讲话精神，协商县政协十一届一次会议重点提案办理情况。
戚士杰要求，一要广大政协委员要在“懂政协、会协商、善议政”上下功夫，上好“勤学习、懂政协”的专业课，学习掌握好“会协商”的真本领，解答好“善议政”的履职新答卷。二要各承办单位对提案办理要在落实高效率、高效果、高质量上下足真功夫，实现提案办理的结果让群众满意，经得起历史的检验，以提案办理助推各项工作上台阶、上水平，为清丰县各项事业创新发展做出新贡献。
王洪勋指出，一是清丰高质量发展需要人民政协广泛参与、务实履职。要进一步动员广大委员履行新使命、担当新作为，为全力推进“一个融合”、打造“四个强县”、建成“四个清丰”宏伟目标贡献政协智慧、汇聚政协力量。二是政府部门要在提升提案办理质量上下足真功夫，进一步提高政治站位，切实增强做好提案办理工作的自觉性，压实工作责任，促进提案办理工作见实效，多措并举做好重点提案办理工作。三是要在提案办理工作督察落实上动真格，建立健全跟踪督察和成果反馈机制，严把提案办理质量关，实现以委员提案办理助推清丰高质量发展的良性互动。
会议先后听取了县政府办、县政协提案委、县农业农村局等部门的提案办理情况工作汇报，并对2022年度重点提案办理单位进行了现场民主评议，推荐了20个优秀提案和12个先进承办单位。
●县纪委监委理论学习中心组组织第十二次集中学习
12月30日，县纪委监委理论学习中心组召开2022年第十二次集体学习会议，县委常委、县纪委书记、县监委主任丁振强主持会议并讲话。会议集中学习了中央经济工作会议精神，中共中央政治局12月6日会议精神，习近平《继承和发扬党的优良革命传统和作风，弘扬延安精神》，习近平在党的十九届七中全会第二次全体会议上的讲话精神。
丁振强指出，中央经济工作会议是党的二十大之后召开的一次重要会议。习近平总书记的重要讲话，站位两个大局、统揽发展全局，思想深邃、内涵丰富，为全面建设社会主义现代化国家开好局起好步指明了前进方向、提供了根本遵循。全县各级纪检监察组织要深入学习讲话精神，立足清丰实际，按照“四个聚焦、四个落实”的工作思路，围绕中心服务大局，更好发挥监督保障执行、促进完善发展作用，努力为清丰经济社会持续高质量发展提供坚强纪法保障。
丁振强要求，全县各级纪检监察组织和纪检监察干部要提高站位，继续深化优化营商环境专项监督，以抓实抓好纪检监察干部分包服务联系重点企业等活动载体，坚决纠治经济社会发展中存在的形式主义、官僚主义问题和不正之风，锲而不舍落实中央八项规定精神，持之以恒正风肃纪反腐，把严的基调、严的措施、严的氛围长期坚持下去，以更加精准有力的监督服务全县工作大局，持续营造平稳健康的经济发展环境。
丁振强要求，时至岁末，各项工作任务繁重。要对照年初县纪委全会安排部署的重点任务，全面梳理盘点总结，迅速查漏补缺、补齐短板，紧抓年前关键时期，采取超常举措，奋力加压、全面冲刺，确保各项任务各项工作圆满收官。要聚焦中央和省市纪委工作部署，紧密结合清丰工作实际，高标准高质量统筹谋划好2023年全县纪检监察工作，确保明年各项工作顺利开局起步。
会上部分中心组成员围绕中央经济工作会议精神作了研讨发言。
●清丰县召开2022年县委政法委员会第六次（扩大）会议暨2023年春节、元旦“双节”廉政恳谈会议
12月30日，清丰县召开县委政法委员会第六次（扩大）会议暨2023年春节、元旦“双节”廉政恳谈会议。县委常委、政法委书记李养利，县政府副县长、县公安局局长张军英，县人民法院院长赵永正、县人民检察院检察长杨斌出席会议，县委政法委副书记、委员，政法各部门常务副职、政治部主任及信访局局长等参加会议。
会议传达学习习近平总书记近期对政法工作的重要指示精神，省委副书记、政法委书记周霁同志在省委政法委员会会议暨全省维稳工作会议上的重要讲话精神，通报濮阳市2022年公众安全感和对政法机关执法工作满意度调查情况。
会上，李养利总结回顾2022年以来全县政法各部门取得的工作成绩，结合工作实际，指出工作中存在的短板和不足，对“两项指数”、信访总量、重点领域、矛盾化解、案件办理等工作中存在的重点问题进行分析研判，并对下一步工作提出明确要求。
李养利指出，要围绕县委县政府、基层群众、一线干部的需要，坚持问题导向，补短板、强弱项、解难题、求创新、务实效，切实谋划好2023年工作，奋力推动全县政法、信访各项工作高质量发展。
李养利强调，要全面学习把握落实党的二十大精神、紧扣“双稳基调”、紧盯“两项指数”、构建“以深入贯彻总体国家安全观为统领的安全稳定新格局、以柔性善治共同体为抓手的社会治理新格局、以严格规范公正文明为核心的法治建设新格局”三个新格局、强化“党的领导、服务大局、基层基础、队伍管理”四个硬保障、建设更高水平的平安清丰、法治清丰，为清丰县高质量发展创造稳定稳健、公平公正、高质高效的社会环境。
李养利开展全县政法系统“双节”廉政恳谈，并强调，要严明政治纪律规矩，严守中央“八项规定”，严抓主体责任落实，严格做好值班备勤。
会议听取县公安局、县法院、县检察院、县司法局、县信访局“一把手”关于2022年主要工作及2023年工作谋划的汇报以及县政法各单位贯彻执行向县委政法委请示报告制度执行情况汇报。
●清丰县成品油流通市场专项整治行动推进会召开
12月30日下午，我县召开成品油流通市场专项整治行动推进会。县委常委、常务副县长周笃铭出席会议并讲话，县委常委、宣传部部长、副县长程春艳主持会议，副县长、县公安局局长张军英宣读《清丰县成品油流通市场专项整治实施方案》，会议对全县成品油整治工作进行了系统安排。县商务局、公安局、市场监管局等县直单位有关负责同志及各乡镇（办）分管副职、派出所所长参加。
周笃铭指出，成品油流通市场专项整治工作责任重，难度大，情况复杂，必须以更加坚决的态度、更加有力的措施、更加务实的作风，坚决抓好各项工作落实，确保行动取得实效。
周笃铭强调，一要提高站位，高度重视成品油市场专项整治工作。成品油是事关国计民生的重要商品和战略性物资，直接关系到经济社会发展、民生保障和社会安全稳定大局。必须提高思想认识，切实维护良好市场秩序，保障人民群众生命财产安全。二要突出重点，扎实推进专项行动工作落实落地。做好重点人员、重点区域、重点企业排查，对已被打击拆除的黑加油站点，要进行二次梳理，确保现场核实，严防死灰复燃。对城乡结合部、废旧厂房、无人居住的房屋等重点场所，进行全方位、立体化、无死角的排查，对于可疑地点或有关线索要一查到底。三要通力合作，确保专项整治行动取得实效。各乡镇（办）要严格履行属地管理责任，主要负责同志亲自抓，分管负责同志具体抓，确保组织领导到位、工作部署到位、责任落实到位。公安、商务、市场监管、应急管理等部门要严格落实行业监管责任，既要各司其职、各负其责，更要密切配合、通力协作，凝聚起强大工作合力，共同推动成品油市场规范有序发展。
●清丰县召开学习贯彻党的二十大精神宣讲动员培训会
12月30日，清丰县学习贯彻党的二十大精神宣讲动员培训会召开。县委常委、宣传部部长、副县长程春艳出席会议并讲话。县领导岳洪波、武俭阔，县委宣讲团成员，县级百姓宣讲团成员，宣讲小纵队牵头单位负责同志，被宣讲单位负责同志参加会议。
会议传达了我县《关于开展学习贯彻党的二十大精神集中宣讲的工作方案》，围绕做好上级宣讲团来清宣讲服务保障及我县学习贯彻党的二十大精神宣讲工作，对宣讲动员培训、组建县委宣讲团及县级百姓宣讲团、分领域分行业广泛宣讲、组织网上宣讲等任务进行了具体安排。
程春艳指出，各级各部门要提高政治站位，充分认识党的二十大的重要性，充分认识集中宣讲工作的重要性，切实搞好集中宣讲工作。要把握核心要义，原原本本学习党的二十大报告，深入全面系统的理解核心要义和深刻内涵，为扎实有效开展集中宣讲工作奠定坚实基础。要加强组织领导，坚持面向基层、面向群众，采取通俗易懂的方式开展宣讲，用鲜活的故事传播思想，用通俗的语言讲清道理，达到寓教于思、寓教于悟、寓教于行的目的，高标准完成党的二十大精神宣讲任务。
●县人大常委会副主任、县总工会主席葛英华、县政府副县长纪泉水与公交公司负责人及司机代表就濮阳交运集团清丰公交公司欠薪一事进行座谈
12月30日上午，县人大常委会副主任、县总工会主席葛英华、县政府副县长纪泉水与公交公司负责人及司机代表就濮阳交运集团清丰公交公司欠薪一事进行座谈，县政府办、交通局、人社局有关负责同志参加。
●副县长、公安局党委书记、局长张军英主持召开县公安局2023年元旦春节“双节”廉政恳谈会
12月30日上午，副县长、公安局党委书记、局长张军英主持召开县公安局2023年元旦春节“双节”廉政恳谈会，传达学习清丰县领导干部以案促改警示教育暨清廉濮阳建设推进会精神，对中层以上干部进行廉政恳谈。局班子成员、各股所队室长参加会议。
张军英强调，每个人都是廉政建设第一责任人，要严格执行中央八项规定，严格遵守党风廉政建设各项规定，经常以反面典型案例反思自己，算好政治账、经济账、家庭账，以敬畏之心守好权力边界，永葆忠诚干净担当的政治本色，确保过个风清气正的节日。
会上还学习了《关于四起违反中央八项规定精神典型问题的通报》《关于做好元旦春节期间落实中央八项规定精神工作的通知》。
〖综合新闻〗
●县纪委监委召开元旦春节“双节”廉政恳谈会
12月30日下午，清丰县纪委监委召开元旦、春节“双节”廉政恳谈会。安排部署节日期间有关工作，并提出明确要求。
会议强调，一要从严律己树形象，各部室主任、派驻组长特别是班子成员要充分发挥“关键少数”作用，严格履行“一岗双责”，管好自己，管好分管范围的人和事，常关心、多提醒、严要求。纪检监察干部，要克己慎行，带头管住小事小节，不该去的地方不去，不该做的事情不做，自觉树立纪检监察干部良好形象。二要从严监督强震慑，要扛稳抓牢监督责任，党风室要牵头成立监督检查组，严查快递送礼、隐蔽场所吃喝等隐形变异“四风”问题；派驻纪检监察组要充分发挥监督“探头”作用，强化对驻在单位“一把手”和领导班子成员的监督；各部室要配合党风室抓好节日期间作风建设，积小胜为大胜，切实把“节点”变成作风建设的“加油站”。三要从严值守保畅通，要严格执行24小时专人值班和领导干部在岗带班制度，认真开展监督检查，认真处理来电、来访，妥善做好上传下达、沟通联络工作。要严格落实外出请销假报备制度，外出期间做好个人防护，保持通讯联络畅通，保证随叫随到。要提高安全意识，加强安全隐患排查检查，做好节日期间用水用电安全和涉密保密等工作。
委机关领导班子、各部室主任、各派驻纪检监察组组长、县委巡察组组长等，共40余人参加会议。
●《中国纪检监察》刊发我县以案促改工作亮点做法
以案促改助力守好村集体“钱袋子”
针对村居巡察中发现的村集体“三资”管理不规范、制度不完善等问题，清丰县纪委监委在全县开展村集体“三资”管理以案促改集中行动，对近年来查处的60余起村集体“三资”领域违纪违法案例进行剖析，查找出监管不到位、底数不清晰等问题35个，推动相关责任主体制定整改方案，着力解决侵占集体“三资”、截留或冒领惠农项目资金等问题，为乡村振兴战略稳步实施提供有力保障。今年以来，共查处村集体“三资”领域问题21起，给予党纪政务处分28人。
●濮阳市清丰县民政局全力保障养老机构老年人安全健康
近期，濮阳市清丰县民政局牢固树立“民政为民、民政爱民”工作理念，坚持国家第九版防控方案，积极落实国务院联防联控机制“二十条”和“新十条”，统一思想认识，坚决防止简单化、“一刀切”，精准做好当前及下一阶段养老机构疫情防控工作，积极、稳妥做好应对工作，尽最大努力保障老年人生命健康。
清丰县民政局建立日提醒制度和日报告制度，各养老机构每日上报《清丰县民政服务机构安全生产、疫情防控工作日报表》，尤其明确重点人群监测和人员出入管理要求。该局每日收取各养老机构疫情防控和处置情况，及时掌握机构疫情情况。
针对近期本县疫情形势，清丰县所有养老机构均与医疗机构建立“一对一”对接协作机制和就医、转诊、急救优先“绿色通道”，全力保障机构老年人就医救治工作。清丰县民政局积极为服务对象提供分类分级服务，做好应急准备，持续完善应急预案，加强应急演练，做好养老机构工作人员和入住老人心理慰藉工作；加强沟通，通过公告、电话、微信等方式告知老人及其家属疫情防控和相关服务安排，有条件的养老机构利用电脑、微信等远程视频方式开展无接触探视，让老人家属随时了解到老人在养老机构的生活情况，及时安抚好他们的情绪。
为切实做好养老机构医疗物资保障，由民政部与国务院联防联控机制医疗物资保障组协调，经河南省民政厅对接，清丰县上报养老机构各类重点医疗物资需求1.5万余件，同时要求各养老机构保障防疫物资、生活物资、照护物资等不少于1个月的储备量，动态储备中药、解热和止咳等对症治疗药物、抗原检测试剂。该县民政局组织督查组不定期对养老机构开展明查暗访，重点检查疫情防控工作落实情况和物资保障情况。
清丰县民政局严格落实养老机构内服务对象疫苗接种工作，建立养老机构疫苗接种台账。截至12月，该县养老机构共有老年人774人，已接种714人，接种率达92%。下一步，清丰县民政局将加强与卫生健康、疾控部门对接协调，尽快组织医护人员对养老机构老年人上门评估禁忌症，提供接种服务，确保尽快实现“应接尽接”。
清丰县民政局对全县养老机构科学精准实施好“新十条”优化措施，以保健康、防重症为工作目标，以服务对象需求为工作导向，不断强化医疗服务保障能力，做好医药物资保供调度，确保平稳转段和养老机构和谐稳定。
●濮阳市党员干部廉洁过节“八自觉 八严禁”纪律要求
一、自觉抵制人情，严禁公款宴请、赠送年货节礼、收送电子红包、快递送礼等行为；
二、自觉从严要求，严禁到私人会所、隐蔽场所、“一桌餐”吃喝；
三、自觉亲清交往，严禁收受企业或管理服务对象礼品礼金、接受其宴请或消费娱乐活动安排；
四、自觉过“紧日子”，严禁突击花钱，违规发放津贴补贴、福利、奖金和实物；
五、自觉公私分明，严禁公款旅游、公车私用、私车公养或违规租车借车；
六、自觉尚俭戒奢，严禁个人餐饮消费铺张浪费、摆阔攀比；
七、自觉弘扬新风，严禁大操大办婚丧喜庆事宜或搞封建迷信活动；
八、自觉维护形象，严禁在工作日饮酒、节假日值班期间饮酒。
●红色！濮阳重污染天气预警升级!
根据中央气象台和河南省空气质量最新预测预报结果，预计2022年12月30日—2023年1月4日，我市大气环境湿度增加，扩散条件持续转差，将经历一轮次重度至严重污染过程。为保障人民群众身体健康，最大程度缩短污染时长、降低污染峰值，经研究决定，自2022年12月30日12时起，在全市范围内将重污染天气橙色预警（Ⅱ级）调整为红色预警（I级）响应，在执行《濮阳市重污染天气应急预案》红色预警（I级）响应管控措施的基础上，强化以下措施的落实：
一、严格工业源管控
各县（区）政府、管委会要立即通知辖区内企业调整生产计划，涉气工业企业在重污染天气红色预警期间，要严格落实Ⅰ级应急响应。对国家和省重点建设项目及原材料供应的企业，纳入重污染天气绩效评级A级、绩效引领和民生保障类的企业，在污染治理设施正常运行、污染物稳定达标排放的情况下，鼓励企业自主减排，原则上预警期间污染物排放量不得高于预警前；烧结砖瓦企业继续实施生产调控，同步停止车辆运输；其他企业按照最新应急减排清单红色预警管控措施要求实施减排。市生态环境局要督导涉气企业严格落实减排要求，烧结砖企业继续落实错峰生产要求；对不正常运行污染防治设施、超标排放、恶意干扰在线监测数据的企业，依法查处。市发展改革委要督导燃煤发电企业（在保障电网安全运行、供热的前提下）实施“以热定产”，加大优质煤使用比例。
二、严格禁止露天焚烧
市农业农村局、各县（区）要持续做好禁烧工作，加强乡、村两级巡查，坚持蓝天卫士24小时值守，第一时间发现、交办、处置火点。市城市管理局、华龙区、经开区、工业园区、示范区、濮阳县、清丰县要加大辖区内巡查力度，严禁垃圾、树叶等露天焚烧，对发现的露天焚烧问题，第一时间督促整改，消灭污染源。
三、严格扬尘源管控
停止建筑工地室外涉气作业（含电焊、喷涂、粉刷等作业），除应急抢险和河南省生态环境要素保障白名单内的重点工程、民生项目外，施工工地停止开挖、回填、场内倒运、掺拌石灰、混凝土剔凿等土石方作业，停止城市建筑拆迁、建筑工程配套道路和管沟开挖作业；建筑垃圾车、渣土运输车、商砼运输车、物料运输车全天24小时禁行，施工工地非道路移动机械全天24小时停止作业。应急抢险和河南省生态环境要素保障白名单内的重点工程、民生项目在严格落实“六个百分百”（建筑工地“八个百分百”）要求和车辆管控的前提下，可进行施工，鼓励最大程度实施减排。市交通运输局、市公路事业发展中心要加大市城区周边国、省道重点路域保洁力度，降低城区周边道路扬尘污染。市城市管理局要加大城区主次干道、背街小巷保洁力度，在日常保洁基础上，结合空气温度及相对湿度优化作业方式，当空气湿度小于60%且气温高于3℃时，增加市城区内主干道和易产生扬尘路段湿扫作业频次；当空气湿度大于60%或气温低于3℃时，停止洒水、喷雾、湿扫作业，增加吸扫频次。濮阳县、清丰县要参照市城区道路保洁要求，开展县城及城区周边道路保洁。
四、强化移动源管控
市交通、公安部门要采取有效措施，除疫情防控物资运输、城市运行保障、符合车辆管控要求的工业企业物料运输和执行任务特种车辆外，市城区内禁止重型和中型柴油货车、低速载货汽车等高排放车辆通行，过境重型车辆绕行市城区。全市骨料生产、砂石料厂等企业停止公路运输；工业企业停止使用国四及以下重型载货车辆（含燃气）进行运输。公安部门加强城区道路交通疏导，减少机动车怠速造成的污染物排放；对市城区内违规上路的拖拉机、三马车、冒黑烟车等高污染车辆依法查处。市交通运输部门增加公共交通运输运力，保障市民出行。生态环境、交通运输、公安和市场监管部门要持续开展重型车辆尿素使用情况、油品、尾气排放抽检工作。
五、提升精细化管理水平
城市管理部门和农业农村部门按照职责分工，严格落实禁止焚烧农作物秸秆、杂草、树叶和垃圾；发展改革和市场监管部门按照职责分工，对“双替代”工作实施回头看，严禁散煤复燃；城市管理部门要强化日常环境卫生清扫和维持，加大对餐饮经营单位的抽检力度，确保油烟净化设施正常运行，污染物达标排放；华龙区要严防重点区域周边城中村、城乡接合部扬尘、焚烧、散煤等问题发生，削减重点区域污染物排放；国网濮阳供电公司严格落实管控企业电力调度。各县（区）政府、管委会要做好宣传引导，将重污染天气预警调整情况及管控要求通知到辖区内社会公众及排污单位，并按要求组织落实。
预警期间，市环委办将紧盯高值热点，加大预警响应措施落实督导力度，对管控措施不到位、监管不力的部门和县（区）进行通报批评，因高值热点消除不及时或管控不力造成空气质量严重下滑的，依纪依规处理。
本次红色预警（I级）响应预警解除时间另行通知。
濮阳市生态环境保护委员会办公室
2022年12月30日
●各级各部门传达学习贯彻县委经济工作会议精神（一）
按：12月29日，县委经济工作会议召开后，各级各部门立即召开专题会议，认真传达学习会议精神，精心组织、周密部署，真抓实干、守正创新，全力推动县域经济高质量发展，现将部分单位主要做法予以全县刊发，供借鉴交流。
【县自然资源局】一是强化理论学习，营造学习氛围。通过党组书记领学、中层领导干部逐个发言、全体干部职工以股室为单位交流学习的形式，深刻领会县委经济工作会议精神实质。二是狠抓贯彻落实，积极担当作为。充分发挥职能作用，加快推进国土空间规划编制，大力推行工业用地“标准地”改革，以实际行动推动县委经济工作会议精神落实落细。三是统筹当前工作，提高服务质效。对照县委经济工作会议提出的新要求、新目标，理清思路、明确任务，以强化用地服务保障、做好土地供应为抓手，积极服务县域经济发展。
【县住建局】一是科学谋划部署定方向。以党的二十大精神为统领，以县委经济工作会议精神为指导，围绕实施新型城镇化战略、濮清同城化发展、城市更新等重点任务，积极谋划部署2023年重点工作。二是抓好项目建设赋动能。牢固树立“项目为王”理念，把项目建设作为经济社会发展的有力抓手，推进黄河路东延、建设路等市政基础设施建设，启动惠风路北片区拆迁改造、西赵店安置区建设。三是优化营商环境强支撑。全面推进工程建设项目审批制度改革，优化施工许可办理流程，实行“一站受理、联合审验、全程网办”新模式，推进工程竣工联合验收，有力提升项目审批效能。
【县发改委】一是坚持稳字当头，确保实现“开门红”。加强经济运行监测调控，聚焦投资、消费、农业等领域，锻长板补短板，稳住经济增长态势，确保一季度经济运行在合理区间。二是坚持“项目为王”，扎实推进项目建设。强力推进全县40个省市重点项目建设，滚动开展“三个一批”活动，力促项目开工率、投产率、达效率超过全市平均水平。三是坚持谋划储备，积极争取上级资金。聚焦保障性安居工程配套设施、生态环保、社会事业等10大领域，谋划储备拟申报2023年中央预算内投资项目33个，总投资28.9亿元，拟申请资金9.1亿元；围绕“新基建”、市政和产业园区基础设施等45个专项，谋划储备项目92个，总投资200.1亿元，债券资金需求145亿元，确保争取到位资金额度再创历史新高。
【县工信局】一是持续壮大市场主体。充分发挥助企干部和“首席服务员”作用，在降本减负、产销对接、稳定供应链等方面精准发力，畅通企业问题反馈渠道，确保全年问题化解率达96%以上。二是迭代升级传统产业。围绕产业链供应链关键环节，通堵点、补断点，实施万首密封条扩建、俞木匠家具制造等项目10个，2023年计划投资约10亿元。三是加快产业数字化转型。着力推进5G等数字基础设施、智能家居中试基地等平台建设，构建以数字基础设施为支撑、数字产业化和产业数字化为核心的产业协同发展格局。四是实施绿色低碳转型战略。组织第三方服务机构深入企业开展调研，积极引导企业自愿性清洁生产审核，不断加大绿色化改造宣传力度。
【马庄桥镇】一是强化党建引领，建设产业强镇。以“五星”支部创建为抓手，持续实施“党建+食用菌+乡村振兴”工程，培育壮大大地密码等电商品牌，正星集团菌光互补项目预计实现上半年竣工，下半年并网发电。二是立足区位优势，打造商贸活镇。全方位服务国际家居博览园项目，供地400亩助推第六届家博会成功举办；启动马庄桥商业综合体项目拆迁，上半年实现开工建设；投入使用总部经济产业园，引进经济体10家，预计增加税收5000万。三是抓实绿色发展，实现生态立镇。推进七点半、锐实达、三力化工等企业“退城入园”，启动滨河公园二期、马颊河湿地公园建设，沿G342规划郊野公园，打造“吃住行游乐购”一体的田园综合体。
【固城镇】一是加速推进重点项目建设。牢固树立“项目为王”理念，高质量服务县人民医院、冶都九号院二期、百花湖等重点项目建设，建立台帐清单，推动项目提速、提质、提效。二是开创文旅文创发展高地。招引投资2亿元的百花湖省级低空飞行特色旅行研学基地，填补全市低空经济空白；加快推进投资2000万元的花开州头田园综合体建设，规划面积2000亩，打造集农业生产、科技示范、生态宜居等三产融合的乡村振兴样板工程。三是持续加大招商引资力度。瞄准生物发酵、食品加工、乡村旅游等龙头企业，主动作为、精准服务、广泛对接，确保超额完成招商引资任务。
【瓦屋头镇】一是突出项目建设，着力培植税源。围绕绿色家居、食品制造、节能环保等主导产业，持续强化招商引资，促进天豫薯业、天同食品等项目签约落地，完成固嘉建材、宇阳油脂2家规上企业入库。二是围绕特色农业，促进提质增效。坚持提升档次、强化培训、壮大规模、提高品质，改造提升闫村玫瑰、瓜菜基地；培育壮大村集体经济，谋划流转土地5000亩，促进适度规模经营。三是完善基础设施，改善人居环境。加快镇政府至濮台路基础设施改造，完成绿化、路灯安装；持续改善水环境，完成第二濮清南部分渠道、碱厂沟综合整治，有效提升人居环境。
〖温馨提醒〗
●元旦专题预报：
预计元旦假期期间我县以多云天气为主，部分时段有雾，31日夜里到1日有弱冷空气活动，气温略有起伏，最低温度-6℃左右。
具体预报如下：
◆31日：晴天转多云，偏南风转偏北风3级左右，-5～8℃；
◆1月1日：多云转阴天，偏北风3-4级， -6～6℃；
◆1月2日：多云，偏北风转偏南风3级左右， -5～6℃；
温馨提示：
元旦期间部分时段能见度较差，早晚气温偏低，请注意防范。
●腊八粥香，情暖意长
一家一粥一香甜，一年一岁一团圆。今日是农历十二月初八，岁暮寒冬，腊八节便到了眼前。
腊八节一来源
最早周代有《八腊》，周代称《蜡》，腊月初八祭八方八神，祈求来年风调雨顺。蔡邕《独断》云：《蜡者，岁终大祭，纵吏民宴饮》。
民俗——喝腊八粥
最早周代有「腊七腊八冻死寒鸦」，这是一年里最冷的时候。在腊八那天，人家里，寺观里，都熬腊八粥。冬日的一碗腊八粥不仅能够驱寒暖胃，更重要的是其中满满的年味。
民俗——泡腊八蒜
腊八这一天，将剥好的蒜瓣放人干净的坛中，再倒人老醋，密封后腌制数天。制好的腊八蒜通体晶莹碧绿，口感酸辣，别具一番风味。
民俗——晒腊八豆腐
腊八豆腐是安徽黄山市黔县民间风味特产，明清时期，徽商外出经商时，为了勤俭节约、艰苦创业，在每年的腊月，各家都烧制「腊八豆腐』，带出作为菜肴，可以吃上一年。
民俗——做腊八面
在陕西省渭北一带，腊八节那天一定要吃上一碗腊八面。每年的农历腊月初八早上，家家户户都要吃碗腊八面，筋道的面条和着辣椒油，在这寒冷的冬天里，暖意浓浓。
腊八节——团圆
过了腊八就是年。腊八一过，在外漂泊的游子归乡，与倚闾而望的亲人团聚共话家常，句句都是乡音。
●今日腊八！过了腊八就是年~
今天是农历十二月初八，即腊八节。俗话说，“过了腊八就是年”，腊八一到，意味着春节也就不远了，在一碗碗可口的腊八粥里，年味儿越来越浓。
隆冬腊月 新年将至
腊八节来源于古代的“腊日”。在远古时代，“腊”是我国的一种祭礼，举行冬祀的日子被称为“腊日”。早期，腊日并没有固定日期，一般在岁末的最后几天。根据《说文》记载，汉代时“冬至后三戌日腊祭百神”，而到了魏晋南北朝时期，《荆楚岁时记》中已有“十二月八日为腊日”的记载。人们常在这天祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。
佳节总是让人欢喜，尤其在这辞旧迎新之际，许多文人墨客诗兴大发，用文字记录下喜悦的心情。“腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消”，唐代诗人杜甫感受到暖冬的气息，期待着归家团圆的时刻；“岁登通蜡祭，酒熟醵村翁……村村闻赛鼓，又了一年中”，明代诗人李先芳寥寥几笔渲染出浓厚的节日气氛，仿佛古人争相买酒、赛鼓擂响的情景尚在眼前。
腊八喝粥 不畏寒冬
“两乡侈各健，一粥喜遥同。”岁暮风寒，在腊八这天喝上一碗热乎乎的腊八粥，不仅是一份重要的节日“仪式”，更承载了大家温馨的记忆。
腊八粥，又称七宝五味粥，由多样食材熬制而成，经过多年演变，在不断传承中添加了不同的地方特色，形式更加丰富。在谷类、豆类等食材的基础上，陕北人往往加入各类干果、豆腐及肉，四川人还会分甜咸、麻辣等口味，将黄豆、花生、肉丁、萝卜等一起熬煮，丰富的食材里寄托着满满情谊。清代诗人王季珠曾写下一家人喝腊八粥的情景：“团坐朝阳同一啜，大家存有热心肠”，沐浴着冬日暖阳，大家品尝着幸福的味道，暖胃也暖心。除了腊八粥，全国各地还有一些特色习俗。北方尤其华北地区的人们会泡腊八蒜，即将去掉老皮的蒜瓣浸泡在醋中，到了过年搭配饺子来吃。在安徽黔县，有一种名叫腊八豆腐的风味特产，人们在豆腐中间挖一小洞并放入食盐，放在阳光下自然晒制而成。此外，山东地区流传“腊八扫屋”的习俗，将房子从里到外都打扫干净，以此迎接新年。
●教育部应对新型冠状病毒感染疫情工作领导小组关于印发《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》的通知
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局，有关部门（单位）教育司（局），部属各高等学校、部省合建各高等学校：
为贯彻落实国务院联防联控机制综合组印发的《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》，我部研制了《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》，并经国务院联防联控机制综合组同意，现将该方案印发给你们，请遵照执行。
教育部应对新型冠状病毒感染疫情工作领导小组
（教育部代章）
2022年12月27日
学校新型冠状病毒感染防控工作方案
为科学高效统筹学校新型冠状病毒感染防控和教育教学工作，全力确保师生生命健康安全，持续保障学校正常秩序，根据《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》，结合教育系统实际，制定本方案。
一、调整优化校园检测策略
高等学校不再开展全员核酸筛查，对校内重点人员按照有关规定开展核酸或抗原检测。除跨地区返校入学外，高等学校师生出入校门和校园公共区域不要求提供核酸证明，其他外来人员进入校园的健康查验办法，由属地或学校征得属地同意后作出规定。根据实际需要和当地条件，中小学校和幼儿园开展师生筛检、轮检、抽检等适宜的核酸检测，师生出入校门无须提供核酸证明，其他外来人员进入校园须提供核酸证明。
二、科学安排教育教学方式
没有疫情的学校开展正常的线下教学活动。疫情流行期间，中小学校、幼儿园采取严格的封闭管理，高等学校可实施分区管理。高等学校校内发生疫情后及时采取减少人际接触、实施线上教学、调整教学安排等疏散人员措施。中小学校以班级为单位，出现感染者后，由学校所在县（区）级教育行政部门会同卫生健康、疾控等部门提出并实施防控措施。幼儿园出现感染者后，可采取临时关停措施。疫情解除后，要及时恢复正常教育教学。
三、增强校园疫情防控能力
学校所在地疫情流行期间，多方协同防范疫情输入和扩散风险，及时发现、救治和管理感染者，控制校内聚集性疫情。属地卫生健康、疾控和教育等部门指导支持高等学校创造条件建设学校健康驿站，按照在校师生人数和防疫需要科学确定床位数，配备足量医护和服务保障人员、医疗药品和器材，根据需要为校内无症状感染者、轻型病例创造相对独立的住宿条件，并提供临时健康监测或适当对症治疗等相关服务，在校园宿舍区等学生聚集区域开设发热诊疗点，提供快速便捷医疗服务。高等学校校医院要统筹管理全校医疗资源，创造条件设立发热门诊和隔离就诊区，实行24小时值班值守制度，公布热线电话或在线服务窗口，提供师生医疗咨询服务。中小学校加强卫生室（保健室）建设，强化从业人员专业培训，配备必要的医疗药品，设置师生健康观察室，为有发热等症状师生提供临时留观，并指导家长安全接护学生回家。
四、健全专业救治绿色通道
学校属地卫生健康、疾控和教育等部门支持校地协同，建立学校与相关医院的稳定对接机制，协调属地医院包联学校，安排医院医护人员驻校共同工作，健全将校内有关病例转至相关医院专业救治的绿色通道，按照分级分类收治原则，细化校内感染者分级诊疗办法，普通型病例转诊至亚定点医院；以肺炎为主要表现的重型、危重型病例和需要进行血液透析的病例，在定点医院集中治疗；以基础疾病为主的重型、危重型病例，转诊至有救治能力的三级医院。
五、做好师生健康监测
多种形式开展健康教育，引导师生树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼，保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。加强师生健康监测，师生入校时测量体温，发现发热症状师生及时采取留观等相应措施。有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的师生，不得带病到校工作和学习。会同社区开展师生中重点人群健康调查，及时建档立卡，开展健康管理。中小学校、幼儿园落实晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度等，提高疾病监测预警信息化水平。
六、加强学校物资储备
学校按照人口总数的 15—20％动态储备新型冠状病毒感染相关中药、对症治疗药物和抗原检测试剂，人口总数较多的学校可酌情增加。储备足够的口罩、消毒用品、安全测温设备等常用防疫物资。防疫物资要保有1周以上的储备量，建立稳定保供渠道，保证应急情况下足用适用。一旦校内发生大规模聚集性疫情，属地要优先保供学校生活物资与防疫物资，优先救治有特殊需要的校内感染者。
七、改进校园公共卫生
坚持人、物、环境同防和多病共防。落实校园内公共区域卫生管理制度和消毒制度。保持教学区域、宿舍、公共卫生间等场所空气流通，尽量减少使用无自然通风的室内密闭空间。校舍入口、楼梯入口、电梯入口等位置摆放消毒用品，人员进出时做好消毒。有条件的地方和学校可通过适当减小班额，加大桌椅间距等方式，保持安全距离。加强学校食堂、图书馆、体育馆等公共场所的人员管理，从严管理大规模人员聚集活动。加强食品和饮用水安全管理。
八、完善师生服务保障
各级教育行政部门和学校要密切关注师生思想动态，引导师生正确认识防疫政策措施，增强士气和信心。省、市级教育部门和高校完善常态化“接诉即办”工作机制，落实师生反映问题台账制度，限时解决反馈，满足师生合理诉求。鼓励学校为师生发放健康防疫包，摸清生活困难和身体健康有特殊需要的师生底数，建档立卡，跟进服务，并建立兜底帮扶机制。按照属地疾控部门部署组织开展师生疫苗接种，保证老年教职员工和低龄儿童接种率和安全，努力做到“应接尽接”。有针对性地做好学生心理健康教育和心理疏导，及时化解学生恐慌、焦虑等负面情绪，营造生动活泼、健康向上的校园氛围。
九、强化各方责任落实
落实属地责任，制定中小学校、幼儿园核酸检测等策略，领导学校疫情防控工作，统筹解决学校疫情防控重大问题；卫生健康、疾控等部门指导学校疫情防控，支持学校健康驿站建设、医护人员培训、医疗物资储备以及重大风险处置，建立校内有关人员转至相关医疗机构救治绿色通道。各级教育行政部门落实行业管理责任，组织制定实施本地区教育系统疫情防控工作方案，及时协调解决学校疫情防控困难与问题，加强日常指导、督促和检查。学校要落实主体责任，党政主要负责同志履行第一责任人职责，完善学校疫情防控工作方案，发挥校医院（卫生室、保健室）会同多部门力量的学校健康管理中心作用，建立综合协调管理机制，明确分工，加强管理，推动相关措施落实到教育教学管理服务各个环节，确保师生身心健康，保障学校正常秩序。
本方案适用于高等学校（含高职）、中小学校（含中职）和学前教育机构，其他有关教育机构可参照执行。
●关于在城乡基层充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院联防联控机制各成员单位：
新冠疫情发生以来，中医药在医疗救治中发挥了重要作用。中药汤剂具有原料丰富、品种较多、工艺简捷、适用性强的特点。根据目前新冠病毒特点和疫情防控形势，为进一步发挥中药在新冠病毒感染治疗中的作用，扩大群众用药供给，保障人民群众生命安全和身体健康，现就在城乡基层充分应用中药汤剂提出以下工作要求：
一、确定适宜的中药方剂
地方卫生健康行政部门、中医药主管部门要组织专家，基于当地新冠病毒感染中医证候特点、中药在新冠诊治中的临床研究结果和实践经验，结合气候、季节和人群特点，研究确定一批适合新冠病毒感染患者治疗的中药协定处方，针对新冠病毒感染常见症状，分类提出中药治疗方案，如退热、退热+止咳化痰、退热+利咽止疼等，涵盖老年人、儿童等特殊群体，方剂的组成要简练、有效，适用于大部分人群。各地可以根据本地实际和用药习惯，因地（县、乡、村）制宜，辨证施治。国家中医药局组织制定了治疗新冠病毒感染中药协定方范例（见附件），供各地参考。
二、加强中药汤剂使用指导
各地要坚持中西医结合，结合本地实际和药品供应情况，合理选用西药、中成药、中药汤剂。发挥二级、三级中医医院和综合医院中医科作用，加强对基层医疗卫生机构中药汤剂使用的培训和指导，包括方剂分类组成、主要疗效、临床使用、效果观察、问题处理等。进一步发挥基层医疗卫生机构中医馆作用，强调辨证论治，合理选方，指导新冠病毒感染患者正确使用中药汤剂。加强家庭医生与签约服务对象联系，在上级医疗卫生机构中医师指导下，做好中药汤剂服用跟踪随访，了解患者健康状况变化，必要时及时优化调整治疗方案，保障患者用药安全。
三、保障相关中药饮片有效供给
省级联防联控机制（领导小组、指挥部）要加强统一指挥，地方各级工业和信息化、农业农村、民政、商务、卫生健康、市场监管、中医药、药品监督等部门要落实行业主体责任，加强区域统筹协调，做好相关中药饮片储备调配，运用行政、经济、法律等手段，引导中药饮片合理有序精准投放，优先保障解热镇痛类、止咳类西药和中成药供应紧张短缺的地区。加强用于新冠病毒感染治疗相关中药饮片的原料供应、生产加工、市场流通、采购供应等环节的监测，及时掌握市场产量和存量，加大重点中药饮片市场供给。加大市场监管力度，严厉打击囤积居奇、哄抬物价、假冒伪劣等不法行为，维护正常市场秩序，保持市场价格稳定。
四、做好中药汤剂有序配送发放
各地要及时掌握本地新冠病毒感染治疗药物市场供应和人群感染情况，了解群众用药需求，组织本地医疗卫生机构和有一定规模的中药制药企业煎制中药汤剂。乡镇（街道）和村（居）委员会要建立与辖区基层医疗卫生机构、相关企业沟通联系机制，协助组织做好中药汤剂配送发放工作，提高患者用药可及性。加强对行动不便、失能失智、高龄、残疾人、孕产妇、儿童等重点人群以及养老机构、儿童福利机构人员关心关爱，通过村（居）委会将中药汤剂送至有需要的患者，优先保障其用药。
五、开展中药汤剂健康宣传
各地要通过官方网站、新闻媒体、发布会、专家访谈等多种渠道多种形式积极客观宣传中药汤剂在治疗新冠病毒感染中的作用和疗效，提高群众知晓率。各级各类医疗卫生机构可通过专家咨询、健康教育讲座、设置宣传栏、发放宣传折页等介绍和推广合理使用中药汤剂，提高群众接受度。要加强舆论引导，及时回应群众和社会关切，为发挥中药作用做好新冠疫情防控和医疗服务工作创造良好的社会氛围。
六、加强组织领导
各级联防联控机制（领导小组、指挥部）要切实发挥统筹协调、组织调度、宣传引导等作用，高度重视当前在城乡社区充分应用中药汤剂开展新冠病毒感染治疗工作，充分认识中药汤剂在缓解新冠病毒感染患者症状、应对临时性结构性药品供需矛盾、减轻医疗机构就诊压力等方面的重要作用，落实政府责任，健全工作机制，加强部门协调配合，细化工作措施，全力做好群众用药保障工作，用中国式方法解决中国抗疫救治问题。
国务院联防联控机制综合组
2022年12月28日
治疗新冠病毒感染中药协定方范例
新冠病毒奥密克戎变异株感染属于中医“疫”病范畴，病因为感受“疫戾”之气，核心病机为“疫毒外侵”。根据南北方的气候特点，结合广大城乡基层实际，针对新冠病毒感染者，制定中药协定处方如下：
一、通用基础方
新冠病毒感染者早期可用协定处方（大青龙汤合五苓散）：生麻黄9克，桂枝9克，生石膏25克，苦杏仁10克，甘草9克，大枣10克，生姜10克，茯苓15克，猪苓9克，泽泻9克，生白术9克。
二、北方地区
新冠病毒感染者有发热等症状，协定处方（加味葛根汤）：葛根15g，麻黄10g，生石膏20g，桂枝10g，白芍10g，生姜10g，大枣10g，桔梗15g，甘草10g。
若头痛身痛明显，可酌加羌活10g、白芷10g、川芎10g。
若咽痛明显，可酌加射干15g、牛蒡子10g。
若咳嗽明显，可酌加杏仁10g、枇杷叶10g。
三、南方地区
新冠病毒感染者有发热等症状，协定处方（加减银翘散）：金银花15g，连翘15g，杏仁10g，牛蒡子10g，桔梗10g，甘草6g，葛根30g，北沙参10g，桑叶10g，藿香10g。
若高热体温大于38.5℃,可酌加生石膏30g（先煎）。
若头痛身痛明显，可酌加柴胡15g、黄芩10g。
若咽痛明显，可酌加射干15g，玄参10g。
若咳嗽明显，可酌加炙麻黄5g、浙贝15g。
四、其他注意事项
1.若出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，酌加砂仁6g、木香10g。
2.服用方法：水煎服，每日1剂，每剂水煎400ml，分2～4次温服。老人、儿童以及体弱者酌减。
●久咳不止怎么办
“咳咳咳...... 咳咳咳......”最近，干冷的气候对呼吸道很不友好，身边的一些小伙伴又开始咳嗽了。有的人干咳，有人咳黄痰，有的人感觉连肺都要“咳”出来了，有的人久咳不愈……有些人感染新冠病毒后，也会出现咳嗽、发热、肌肉酸痛等临床症状。
咳嗽是喉部或气管受刺激而发出的反射动作，可以清除呼吸道中的异物或分泌物。咳嗽是呼吸道疾病常见的症状之一。
下面就来说一说，咳嗽的分类，慢性咳嗽的原因有哪些，哪些疾病会引起慢性咳嗽，以及如何治疗。
咳嗽按照病程分为急性咳嗽（＜3周）、亚急性咳嗽（3～8周）和慢性咳嗽（＞8周以上）。
急性咳嗽多数因普通感冒、急性气管支气管炎，或者是慢性呼吸道疾病（如慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管舒张等）急性发作等，或者因环境或职业因素暴露刺激的咳嗽。
亚急性咳嗽最常见的原因是感染后咳嗽(就是感冒之后遗留的咳嗽)，其次为慢性咳嗽的前期阶段，也有少部分人是迁延性感染性咳嗽（需要抗菌药物治疗）。
新冠感染后咳嗽也是亚急性咳嗽的一种。新冠病毒感染之后（轻症患者，非新冠肺炎）留下的咳嗽少量痰可以持续3周至8周。
感染后咳嗽多发生在上呼吸道感染后持续的咳嗽，表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，检查胸部X线片无异常，肺功能也正常。感染后咳嗽通常具有自限性，对症止咳治疗即可。
慢性咳嗽的原因有哪些
慢性咳嗽的原因很多，常见病因有咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳嗽和过敏性咳嗽。这几种疾病共占慢性咳嗽病因的70％～95％。
另外，慢性支气管炎、支气管扩张症、气管支气管结核、药物性咳嗽（血管紧张素转换酶抑制剂是一种降压药，常引起咳嗽)、支气管肺癌和心理性咳嗽等也可以引起慢性咳嗽。
查找慢性咳嗽的原因是临床诊断和给予正确治疗的重要方面。
医生会仔细询问患者的病史，包括耳鼻喉咽部情况，是否有鼻炎、鼻-鼻窦炎或鼻息肉等；消化系统疾病的症状，如是否有反酸、烧心、呃逆、胃肠胀气等；以及职业和生活环境的暴露情况，如粉尘或潮湿的环境、烟雾、宠物、纺织品加工等；是否吸烟，有没有二手烟接触等；高血压病的用药史；以及在咳嗽之前是否有上呼吸道感染（病毒或细菌）的情况等。
上述这些情况，患者都需要提供给医生，为寻找慢性咳嗽的病因提供依据。
引起慢性咳嗽的疾病与治疗
1.上气道咳嗽综合征 是指由各种鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、鼻息肉等上气道疾病引起的慢性咳嗽。鼻后滴流综合征：是指由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，甚至流入声门或气管，导致以咳嗽为主要表现的综合征。
上气道咳嗽综合征或鼻后滴流综合征的临床表现为慢性咳嗽伴有或不伴咳痰，以清晨和体位改变时最为明显，咽喉部有滴流感或异物感，咽痒不适或气管上端痒或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏，或有鼻窦炎症状（如嗅觉下降、黏稠脓涕），咽干异物感、反复清咽、咽后壁黏液附着感。患者出现症状前多有上呼吸道感染的病史。
★治疗方法：以治疗鼻咽部疾病为主。
2.咳嗽变异性哮喘 是一种特殊类型的哮喘。咳嗽是其唯一的或主要的临床表现，患者无明显喘息、气促等症状或体征，但具有气道高反应性（对外界环境刺激敏感，支气管激发试验提示反应性增高）。常表现为刺激性干咳，夜间咳嗽明显，感冒、冷空气、灰尘、油烟刺激等因素会诱发或加重咳嗽。在慢性咳嗽的患者中，约有1/3的人是咳嗽变异性哮喘。明确诊断咳嗽变异性哮喘应该去医院进行相关检查，如肺功能、支气管激发试验或者支气管舒张试验、呼出气一氧化氮检测、过敏原检测等。
★治疗方法：咳嗽变异性哮喘的治疗与典型哮喘原则上是一样的，首选吸入激素或吸入激素/长效支气管舒张剂的联合制剂。另外，白三烯受体拮抗剂对轻度的咳嗽变异性哮喘也有效。
3.嗜酸粒细胞性支气管炎 是一种以气道嗜酸粒细胞浸润为特征的非哮喘性的支气管炎，也是慢性咳嗽的重要原因之一。患者常表现为慢性刺激性咳嗽，干咳、少痰，多为白天咳嗽，少数伴有夜间咳嗽。也有部分患者对油烟、灰尘、异味或冷空气敏感，诱发咳嗽。但是嗜酸粒细胞性支气管炎的患者肺功能和支气管激发试验都正常，这是此病与咳嗽变异性哮喘的不同之处。
★治疗方法：糖皮质激素治疗嗜酸粒细胞性支气管炎有效。患者可选择吸入激素（持续应用8周以上）或联合口服激素（泼尼松10～20毫克/日，持续3～5天）治疗。一部分嗜酸粒细胞性支气管炎患者将来会变成支气管哮喘患者。
4.胃食管反流性咳嗽 是因胃酸和其他胃内容物反流进入食管，甚至到达食管上端至咽喉部，导致以咽痒和咳嗽为突出的临床表现。这也是慢性咳嗽的常见病因之一。
反流性咳嗽患者可出现胸骨后烧灼感、反酸、嗳气、胸闷等症状，也可以没有这些胃肠症状，只有咳嗽。慢性咳嗽可以是反流性咳嗽的唯一症状。多数人还有咽痒伴发的咳嗽，日间和直立位时咳嗽明显，而夜间不咳嗽不影响睡眠，或者咳少量白色黏痰；有时在进食酸性、油腻食物后诱发或加重咳嗽。多数人对环境刺激不敏感。诊断此病需要进行胃镜和胃食管反流检测等检查。
★治疗方法：患者可采取抑酸药联合促胃动力药的治疗措施，并治疗8周以上。此外，还应调整生活方式，例如避免过饱、睡前进食，避免进食酸性、辛辣和油腻食物，避免饮用咖啡、酸性饮料，避免吸烟，避免剧烈运动等。
5.过敏性咳嗽（或称变应性咳嗽） 是指某些患者具有一些过敏体质的因素（对外界环境因素敏感）时常引起咳嗽。这类患者使用抗过敏（抗组胺）药物及糖皮质激素治疗有效，可以缓解咳嗽症状。但是临床上相关检查并不能诊断为哮喘、过敏性鼻炎、鼻-鼻窦炎、嗜酸细胞支气管炎，也没有反流性咳嗽，故将此类慢性咳嗽定义为过敏性咳嗽（或称变应性咳嗽）。
过敏性咳嗽患者常表现为刺激性干咳，多为阵发性咳嗽，白天或夜间咳嗽。接触油烟、灰尘、冷空气或讲话时，容易诱发咳嗽，常伴有咽喉痒。这些患者肺功能检查正常，痰嗜酸细胞比例也不高，过敏原检测可以发现阳性致敏物。
★治疗方法：以抗过敏、止咳对症治疗为主。过敏性咳嗽严重的患者需要接受吸入激素治疗4周以上。咳嗽初期，患者也可短期口服糖皮质激素治疗3～5天。
咳嗽是最常见的呼吸道疾病的临床症状，单纯咳嗽与危重症者较少相关，但是咳嗽也可能是某些重症的早期或不典型的表现，为此，还是应该重视咳嗽这一症状。
急性咳嗽和亚急性咳嗽多数是上呼吸道感染后引起的，在诊治过程中不能过度，但也要注意是否同时存在其他症状提示危重症的可能，做到尽早鉴别、处置或及时转诊。
约有80%的慢性咳嗽患者经过逐一排查都能找到一种或几种病因，只有给予针对性治疗才能缓解咳嗽的困扰。慢性咳嗽的各种病因都是慢性病，都有反复发作的现象，因此，慢性咳嗽的患者应该定期复查，规范治疗。
●咳嗽不停该咋办？六问六答
1、咳嗽不停，是不是新冠感染在加重?
答：咳嗽是新冠病毒感染最常见的症状之,平均持续时间2周左右，症状会逐渐减轻“阳康”之后咳嗽也会持续一段时间，咳嗽持续并不代表新冠病毒感染在加重。但如果咳嗽症状严重或持续不缓解，尤其在出现发热反复或发热持续不退、伴有低氧(氧饱和度下降)或憋气、以及活动后气短等症状，需要警惕新冠病毒导致的肺炎，及时到医院就诊和检查胸部CT。
2、为什么新冠感染之后会咳嗽?
答：不单是新冠病毒感染,普通感冒、流感或肺炎之后都会出现咳嗽症状，属于感染后咳嗽。大部分新冠病毒感染导致的咳嗽具有自限性，但如果症状持续，伴有低氧和呼吸困难等症状，需要警惕肺炎和重症，及时到医院就诊评估。
3、新冠感染后的咳嗽是否需要使用抗生素?
答：新冠是一种病毒感染,无需使用抗生素。但在某些情况下,如老年患者尤其是合并新冠病毒性肺炎的老年患者,或咳痰增加或颜色变深，合并细菌感染的风险增加，可以考虑使用抗生素。具体用药情况请咨询医生。
4、咳嗽多长时间会好?
答：新冠病毒感染后的咳嗽症状平均持续2周左右，有些患者咳嗽持续时间可长达4周。单纯气道炎症引起的咳嗽，一般会逐渐减轻。新冠病毒感染2周后如咳嗽症状有加重，或超过4周症状尚未缓解，需要到医院就诊，进一步评估可能的原因。
5、反复咳嗽的患者有哪些注意事项?
答：高血压患者需要检查一下使用的降压药中是否有药名含有“普利”的药，这是一种血管紧张素转化酶抑制剂,可能会导致咳嗽症状加重: 既往有呼吸疾病的患者，如哮喘、慢阻肺和肺纤维化等,需要向医生了解治疗方案是否需要调整:有心肺疾病基础的患者多注意血氧饱和度的变化: 最好不吸烟。
6、什么时候需要到医院进行胸部CT检查?
答：对于大部分新冠病毒感染的患者，如果咳嗽以干咳为主，痰不多，发热很快好转咳嗽症状逐渐在改善，没有其他明显症状可以放心观察，无需胸部CT检查。
在出现以下情况时推荐到医院接受进一步检查:
( 1) 咳嗽症状持续不缓解，或出现呼吸困难、或血氧饱和度降低、或咯痰增加、或痰液颜色加深、或发热反复、或持续不缓解、或其他症状有加重:
(2)年龄大于65岁，合并慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病和肿瘤等基础疾病。
●警惕“药驾”！“阳过”除了止咳还要注意这件事
日前，退热药的需求有所缓和，止咳药的需求量明显增大。记者从湖北省武汉市多家医院和药店了解到，不少人在感染奥密克戎除有咳嗽外，还伴有鼻塞、流涕，会选择一些复方的感冒药对症治疗。
“吃药后在家休息还好，对需要外出驾车的人而言，一定要引起足够的注意。”武汉市汉口医院药学部主任操银针提醒市民，药后驾车的危害不次于酒驾、醉驾，感冒生病了，人体本身就容易有疲劳感，很多止咳药和复方感冒药中都含有引起眩晕和嗜睡的成分，服用后会出现嗜睡、头晕、反应迟钝甚至视觉模糊等副作用，很容易酿成祸患。
镇咳药物无论是右美沙芬还是喷托维林，都属于中枢镇咳药，服用后可能引起嗜睡、头晕、眼花、眩晕等症状。治疗鼻塞、流涕的抗组胺药，比如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等，服用后也会引起嗜睡。
复方感冒药中包含退热、止咳、缓解鼻塞流涕的成分，如酚麻美敏就是指对乙酰氨基酚、伪麻黄碱。除右美沙芬外，马来酸氯苯那敏（扑尔敏）属于抗组胺药，也具有明显的中枢抑制作用，服用后大脑反应迟钝、警觉性下降，还容易产生嗜睡、困倦乏力和头晕。
解热镇痛的布洛芬、吲哚美辛、安乃近服用后会出现视力下降、视物模糊等不良反应。抗病毒药金刚烷胺会产生眩晕、嗜睡、视物模糊等症状。
“有些药物即使是前一天晚上服用的，第二天还会有昏昏欲睡的后遗症。”操银针表示，在服药前一定要看清说明书的注意事项，避免“药驾”。如需开车，尽量选用中成药。
●分症状、分人群、分场景！新冠感染者恢复期专家指引来了
12月29日，北京市卫健委发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》。
提醒市民：新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则，逐步恢复如常。
新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）
本指引汇集了不同领域专家学者意见，总结相关临床经验，旨在帮助和指导处于恢复期的新型冠状病毒感染者自我健康管理。如您感染新冠病毒并处于恢复阶段，请认真阅读本指引并参照执行，做自己健康的第一责任人。
一、适用人群
根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》及专家建议，当新型冠状病毒感染者满足以下标准中任意一条且其它症状明显好转时，即已进入恢复期：1.连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35；2.连续三天开展抗原检测结果均为阴性；3.居家隔离满7天时，未使用退烧药情况下，发热症状消退超过24小时。
二、恢复期主要健康问题和康复建议
根据世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》，结合临床观察和人群调查，新冠病毒感染者恢复期人群目前主要存在以下健康问题：呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠问题、身体疼痛等。
（一）呼吸急促（气短）
新冠病毒感染后出现呼吸急促较常见。对呼吸急促问题的建议：可以尝试各种缓解呼吸急促的体位，以确定哪一种有效。
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部倚靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。
另外，要注意以下需要及时就诊情形：轻微活动后即出现非常明显的气短，采用任何缓解呼吸急促的姿势后都无法改善；静止时呼吸急促程度发生改变，且采用任何呼吸控制技术后都无法改善；在某些姿势、活动或锻炼期间感到胸痛、心跳加速或头晕；出现面部、手臂和腿部的无力，尤其是在一侧身体上出现。
（二）咳嗽
咳嗽是机体重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。
对咳嗽问题的建议：一般的轻度咳嗽可以不用治疗。若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊、羧甲司坦等祛痰药。如咳嗽以干咳为主，可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。
在中医药方面，若伴有咽部疼痛或者咳嗽（尤其干咳为主），没有其它症状表现，可以服用荆防败毒散、银翘散、桑菊饮，以化热生津，润肺止咳，也可以采用刮痧等中医外治疗法。若咳嗽严重、影响日常工作或睡眠，或持续3周以上，建议到医院就诊。
（三）乏力
感到机体乏力或自觉疲乏，休息后未见明显缓解，是新冠病毒感染恢复期最常报告的症状。
对乏力问题的建议：保持日常生活节奏规律、确定活动优先顺序、合理制定工作计划。症状较轻微而无呼吸困难，常规进行基础疾病治疗的同时可适当予以补气药物的治疗，如百合、桔梗等药物补益肺气，宣畅气机。若出现呼吸困难不能缓解，需及时前往医院就医。
可以采用泡洗等中医外治疗法，取生姜3片（约一元硬币大小）加艾绒5克、盐5克，共煮10分钟，加水至踝关节以上，控制温度在40-43℃，保持此温度泡洗约30分钟，每日一次。以微微汗出为宜，不可大汗淋漓。如果有心脏病，泡洗时间需要减半，切不可时间过久。若出现呼吸困难不能缓解，需及时前往医院就医。
（四）失眠
感染新冠病毒康复过程中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。
对失眠问题的建议：有规律的入睡和起床时间。确保所处的环境没有让你分心的事物，如过强的光线或噪音；尝试在睡前一小时停止使用手机和平板电脑等电子设备；尽可能减少尼古丁（例如吸烟）、咖啡因和酒精的摄入；尝试帮助入睡的放松技巧，例如冥想、正念减压疗法、意念或沐浴、芳香疗法、太极、瑜伽和音乐等。也可用中药泡洗等方法。
（五）疼痛
新冠病毒感染及恢复的过程中，多会出现骨关节疼痛、肌肉酸痛、咽痛等疼痛表现。
对疼痛问题的建议：对于关节、肌肉或全身疼痛，可以随餐服用扑热息痛或布洛芬等镇痛药。对于咽痛，可以使用金喉健、薄荷含片等药物治疗。良好的睡眠有助于减轻疼痛症状。听放松的音乐或冥想也有助于缓解疼痛。调整日常活动的节奏是控制疼痛的关键之一。也可以采用热敷、刮痧等中医外治疗法。若出现明显胸痛，应及时前往医疗机构就诊。
（六）心悸
新冠病毒感染康复阶段，部分患者出现心慌、心悸的症状，此时建议应注意多休息，调节生活作息，保持充足睡眠，同时应该加强自身营养，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，提高机体抗病能力。若心悸症状明显，每分钟搏动持续超过100次、小于60次，或出现不规律搏动，需警惕病毒性心肌炎的发生，建议及时去医院进行检查，以查明病因，并采取措施。
（七）声音问题
新冠病毒感染可引起咽喉疼痛、刺激性咳嗽和咽喉部积痰的感觉，需要经常清嗓。还可能会出现声音微弱、带喘气声或沙哑，尤其是在医院使用过呼吸机后。
对声音问题的建议：补充足够水分，全天少量多次进水，以尽量保持声音正常。不要使声音紧张。不要用耳语音量说话，因为这会使声带紧张，也尽量不要高声说话或喊叫。吸入蒸汽（用毛巾遮盖头部后从装开水的杯中吸入蒸汽）10-15分钟，可以缓解干燥和滋润声道。建议停止吸烟。
（八）吞咽问题
吞咽食物和饮料时感觉有困难，是因为帮助吞咽的肌肉可能变弱了。
对吞咽问题的建议：吃喝时保持身体坐直，一定不要躺着吃或喝。饭后保持直立（坐着、站着、走路）至少30分钟。尝试不同质地的食物，可以选择较软、光滑或湿润的食物，或将固体食物切成非常小的碎块进食。进食时应细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。吃饭或喝水时要注意力集中。尽量选择安静的地方进餐。避免在吃饭或喝水时说话。确保口腔内没有食物后再吃或喝下一口。如有必要，先吞咽一次。如果吃完整餐感到疲劳，可在一天中少吃多餐。通过刷牙和喝水保持口腔清洁。如果在进食或喝水时出现咳嗽或呛噎，请向医务人员咨询，因为食物或饮料可能误入了肺部。
（九）嗅觉味觉下降
如果出现嗅觉或味觉下降，建议进行以下尝试：每天刷牙两次，确保口腔卫生。进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香或桉树，一天两次，每次20秒。试着在食物中添加香草和香料，比如柠檬汁和新鲜的香草。大多数嗅觉味觉下降，会在新冠病毒感染后一个月内恢复。
三、恢复期心理调试和营养支持
（一）恢复期心理调试
在新冠病毒感染及康复过程中，出现恐惧、紧张和焦虑等情绪是自然的，不必过度紧张。克服恐惧、紧张和焦虑心理，可以从以下方面入手：
1.要做到作息规律，保证充足睡眠，适度锻炼、读书、听音乐等，保证饮食健康。不要采取否认、回避退缩、过分依赖他人、指责抱怨、转移情绪发脾气、冲动等不良应对方式，特别是不要试图通过烟酒来缓解紧张情绪。
2.积极进行心理调适，与他人多交流，相互鼓励，相互心理支持，转移注意力。
3.可以进行呼吸放松训练、有氧运动、正念打坐、冥想等方式来调适情绪。
（二）恢复期营养支持
可少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配；多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，少吃肥肉，饮食清淡不油腻。避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。
合理运用药膳进行食养和食疗，结合冬季气候特点，推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等中医药膳食疗法。
四、日常生活注意事项
新冠病毒感染恢复期，虽然核酸、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则，逐步恢复如常。
（一）生活起居注意事项
1.目前正值冬季呼吸道传染病高发期，不排除新冠病毒感染与流感、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险，不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩，减少聚集，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所。随时做好手卫生，尤其是在接触可疑污染物或高频接触的公共物体表面后。
2.保证充足营养、规律作息和良好睡眠。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养的食物。有抽烟、喝酒习惯者，特别是一些有危险因素的人，抽烟、喝酒会加重基础疾病。建议“阳康”之后最好戒烟、限酒。对于“阳康”之后胃口不好，或有味觉障碍者，建议少食多餐。糖尿病患者，应保持规律饮食，避免血糖出现较大波动。
3.急性发热症状消退后，如体力允许可以洗澡，但应避免蒸桑拿。洗浴时一定避免受凉，注意室内温度适宜，洗澡水温不宜过高。
（二）日常锻炼注意事项
1.在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上，从低强度活动开始，如散步、八段锦、简单日常家务等。如无明显不适，数周内可逐渐增加活动强度，如上下楼梯、快走、慢跑、骑自行车、游泳、跳舞直至恢复到患病前的正常活动状态。
2.如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动，必要时及时就医。对于住院康复患者、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力、胸闷、呼吸困难等症状的患者，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作，可维持低强度运动至少1-2周，当身体逐步适应后再进行更高强度的运动。
（三）返岗工作注意事项
1.在返岗工作之初，从较轻的工作开始，逐步恢复到常态工作量和工作状态，避免紧张、加班、熬夜等行为。
2.如有可能，可午休20-30分钟。
3.由于个体存在体质、年龄、病情等差异，恢复时间也会存在差异，因此恢复工作是循序渐进的，强度以不感到疲劳为标准。五、居家消毒建议
新冠病毒感染者进入恢复期后，应加强室内通风，在清洁卫生的基础上，做好重点区域和使用过物品的消毒。消毒方法优先选用阳光暴晒、热力等物理消毒方法，对于居家环境表面可以采用化学消毒剂擦拭的方式。居家消毒可选用消毒剂，如含氯消毒剂、季铵盐类消毒剂、手消毒剂等，也可使用酒精或季铵盐消毒湿巾等。
（一）不同对象的消毒方法
1.室内空气。每日定时开窗通风保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排风扇、空调系统等进行机械通风。
2.物体表面。桌椅、家具、门把手、水龙头等物体表面，有污染物时应先清理污染物，再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可选择刺激性小的季铵盐消毒液，作用30分钟后清水擦拭干净。手机、遥控器、鼠标等小件物品可用酒精湿巾擦拭消毒。
3.地面和可能被污染的墙壁等表面。如有污染物应先完全清理再消毒，可用500mg/L的含氯消毒液擦拭或喷洒消毒，消毒作用时间不少于30分钟。
4.餐（饮）具。先清洗后消毒，首选煮沸消毒15分钟，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分钟后，再用清水洗净。
5.衣服、被褥、毛巾等纺织品。可煮沸消毒15分钟或使用加热水洗，保持56℃以上30分钟，也可用1000mg/L的季铵盐类消毒剂或其他衣物消毒液浸泡30分钟后，按常规清洗。对于不能水洗的织物可以室温静置7-10天。
6.拖布、抹布等卫生用具。应专区专用，避免交叉，使用后以1000mg/L的含氯消毒液进行浸泡消毒，作用30分钟后用清水冲洗干净，晾干存放。
7.卫生间。马桶坐垫及周边可清洁后，用含有效氯1000mg/L-2000mg/L消毒液擦拭消毒，厕所门把手、水龙头、洗手台面等手经常接触的部位，可用含有效氯为500mg/L消毒液擦拭消毒，作用30分钟后，用清水擦干净，加强卫生间排风。
8.冰箱及冷冻食品。冰箱内储存的冷冻食品如果受到污染，建议按垃圾处理；如果需要食用，也可煮熟煮透后食用，加工食品过程中做好个人防护，戴口罩、手套，严格手卫生。冰箱内壁如果受到污染，建议冰箱内温度恢复常温后参照“物体表面”消毒方法。
9.生活垃圾。垃圾及时收集清理，建议双层塑料袋严密包扎后，用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液对垃圾袋外表面进行喷洒消毒，再运送至垃圾投放点。
10.其它物品。对于不适宜消毒处理的物品，如书籍、贵重物品，可通过密闭封存、室温静置5-7天方式进行处理。
（二）消毒相关注意事项
1.消毒液要现用现配，以有效氯含量标识为5%的某含氯消毒剂为例：配制500mg/L时取1份消毒剂加入99份水混匀即可；配制1000mg/L时取1份消毒剂加入49份水，混匀即可。
2.消毒剂尤其含氯消毒剂具有一定的刺激性，配制和使用时应注意个人防护，并防止溅到眼睛。同时消毒剂具有一定的腐蚀性，注意达到消毒时间后用清水擦拭，防止对物品造成损坏。
3.消毒液应单独使用，不与其他化学成分混合使用，使用前认真阅读消毒产品说明书，严格按照说明书规定的使用范围、使用方法、作用浓度、作用时间正确使用。
4.居家消毒应科学规范，避免过度消毒，不直接使用消毒剂对人体进行消毒，不在有人条件下对室内空气进行消毒，不使用酒精对空气消毒，不进行大面积消毒。
5.消毒剂应存放于阴凉避光处，避免儿童触及。
六、重点人群健康指导
（一）老年人
1.老年人核酸或抗原转阴后往往仍然有一定程度的疲劳，甚至持续数周。如感到疲劳，请尽量多休息，可尝试调整每日做事节奏，不要一次做太多事情。
2.如果精力允许，请老年朋友逐步恢复您的日常作息，并为自己制定每日时间表，包括睡眠、进餐、活动等。
3.在安全和无疲劳的情况下进行锻炼，恢复力量和耐力。如果步行对您来说困难，可考虑在床上或椅子上锻炼，从拉伸动作开始，逐步增加活动量，如做家务、散步、太极、八段锦等。刚开始锻炼时，从5-10分钟开始，然后每天增加一分钟，如果担心跌倒，请在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困难，请停下休息并向医生咨询。
4.每天喝水1500-2000ml，每日三餐不缺，可以适当加餐。建议记录每天食物，帮助了解是否健康饮食。
5.保持社交联系。每天尽可能多的与亲人和您信任的人通过电话、视频通话或其它通信方式交谈。
6.试着每天想三个快乐的事情，尝试在深呼吸时重复“放松”“平静”等词，尽量避免消极或不健康的想法；如果压力、担心、恐惧和悲伤连续几天妨碍日常活动，请联系医生，寻求社会心理支持。
7.列出紧急联系电话：如附近医疗机构的电话、社会心理支持求助热线、家庭医生电话、家庭成员、朋友的电话等。
8.有基础病的老人感染新冠病毒后，基础病会加重。如患高血压老人感染后可能血压不稳定，患糖尿病老人感染后可能血糖不稳定，患脑血管病老人感染后有脑梗或出血风险，患慢阻肺老人感染后可能出现咳嗽、呼吸困难加重等。老年人经过治疗核酸或抗原检测转阴，但加重的基础病不一定随之稳定，需要密切监测血压、血糖、指氧饱和度等，如果病情不稳定持续时间较长，请及时到医院就诊，调整基础病治疗方案。
（二）孕妇
1.不论什么孕周，孕妇新冠病毒感染康复后1-2周内都要注意休息，可进行适当运动，但运动强度不宜过大，时间不宜过长，循序渐进。运动前要做好热身，运动前后要适当补充水分。如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱。
2.整个孕期要注意保证合理、充足的营养摄入。
3.保持心情愉快和情绪稳定，不必过分担心新冠病毒感染会对胎儿造成不良影响，目前认为新冠病毒垂直传播给胎儿造成宫内感染的几率极小，一般也不会导致畸形。
4.应定期孕检，孕中晚期的孕妇应自行监测胎动。如有胎动异常、腹痛、腹部不适、阴道出血等症状应立即到医院就诊。
（三）儿童青少年
总体来讲，儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程，发生严重并发症和后遗症的几率极低。家长首先应保持平和的心态，了解新冠病毒感染的自然病程，不过度焦虑。
1.继续做好防护，养成良好卫生习惯。
（1）不要带儿童青少年去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。外出时戴好口罩（3岁以上儿童）,与他人尽量保持距离。
（2）长期居家时，应做好室内通风。尽量选择在儿童青少年外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风。
（3）家庭成员外出回家后，应先洗手、洗脸、换衣服，再跟孩子接触。如果家中有呼吸道感染者，应与孩子隔离，并戴好口罩。
（4）指导儿童青少年养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后、外出归来后洗手。
2.养成良好生活习惯，增强自身抵抗力。
（1）规律作息，睡眠充足。按时上床、起床，1岁以内每天至少睡眠12小时，幼儿园之前11个小时，幼儿园10个小时，小学生每天至少9个小时，中学生8个小时。
（2）循序渐进，锻炼身体。新冠病毒感染康复后，建议逐渐增加室外活动和体力锻炼，强度以孩子没有不适感为宜。
（3）三餐规律，饮食均衡。不偏食、不挑食，培养健康饮食习惯。
（4）其它：合理增减衣物，关注心理健康。
3.正确对待恢复期症状。新冠病毒感染后部分儿童青少年会持续咳嗽一段时间。如果一般情况好，不影响日常生活，不需特殊处理，通常不主张应用镇咳药。但如果患儿原本有支气管哮喘、过敏性鼻炎等，咳嗽时间超过3周仍不恢复、夜间咳嗽为主，也需及时就医。
4.先天性心脏病、慢性肺疾病、神经系统疾病、重度营养不良、肿瘤、肥胖、糖尿病或遗传性疾病、免疫缺陷者或长期使用免疫抑制剂、早产儿或新生儿等易发生重症的高危人群，家长应提高警惕。当孩子3天以上持续高热不退，呼吸急促、精神萎靡、持续胸闷或胸痛或者病情加重时，应及时就医。
●5个新冠热点，抓紧了解 →
热点1: 第四针
接种人群:感染高风险人群，60岁以上老年人群，有较严重基础疾病人群，免疫力低下人群。
接种时间:在完成第一剂次加强免疫接种满6个月后，可进行第二剂次加强免疫接种。优先推荐序贯加强免疫，或含奥密克戎毒株或对奥密克戎毒株具有良好交叉免疫的疫苗。
热点2: 心肌炎
基本概念:病毒性心肌炎是一种较罕见但致命的新冠并发症。
主要症状:发热、呼吸困难以及胸部不适。
发病时间:一般在病毒感染后1-3周内出现。
注意事项:发病期间尽量不要运动，好好休息。
每天观察: 胸闷、气短、活动后心率状况等。如越来越严重，去医院做相关检查，如心电图、心肌酶、肌钙蛋白等。
哪些因素可能会导致心肌损伤，如何预防?
剧烈运动、有氧运动会使心率加快耗氧量增加。过度无氧运动会使乳酸或代谢产物在肌肉里增多。膳食均衡是很关键的，水电解质营养的均衡、糖脂肪蛋白的调配储备平衡是一个关键。
热点3:二次感染
感染过国内流行的BF.7和BA.5，二次感染新冠几率有多大?
目前从数据看，奥密克戎毒株再次感染或者二次感染的风险高于德尔塔和原始毒株。从二次感染出现的时间来看，一般有一段间隔期，不会在感染以后很快再次感染，同一毒株的再次感染率是极低的。有基础病的老年群体更需要被关注和保护。
不同变异株是否会导致再感染?
如果出现新的变异株，或者新的亚分支表现出很强的免疫逃逸能力，是可能导致再感染的。根据人体内的免疫抗体，再感染的间隔时间越短，症状通常越轻，间隔时间长了，症状就偏重。因此，这轮疫情过后，大家仍要注意做好健康防护。
热点4: 血氧饱和度
什么是血氧饱和度?
血氧饱和度是血液中血氧的浓度，是呼吸循环的重要生理参数。当新冠患者静息状态下吸空气时，指氧饱和度<93%，可判定为重症。
如何监测血氧饱和度数值?哪一个群体需要格外注意?
建议高龄呼吸系统疾病患者家备指氧仪或脉搏血氧仪。氧饱和度比平时下降，或出现明显低氧，到90%以下的，要引起高度重视。
注意呼吸：是否比平时呼吸频率更快或有呼吸困难，病人会主诉有憋气症状。
注意精神状态:可能会精神萎靡，有时病人无主诉症状，但精神状态跟平时有很大不同。
老年人感染后应该如何注意监测?
老年人感染新冠后有可能会发生“沉默性缺氧”。一定要监测老人的体温、心率、脉搏，还有外周血氧饱和度的变化。如果出现血氧饱和度下降，要及时就诊。就诊越早，救治的成功率也就越大。
热点5: 抗新冠病毒药物
抗新冠病毒药物该怎么使用?
一般在5天内使用.些口服抗新冠病毒小分子药物，可在发病或感染得到明确诊断后尽早使用。务必在医生指导下使用，抗新冠病毒小分子药物存在与其他不少药物相互作用的问题，也会有一些副作用。不能用于预防性治疗，对重症患者的效果也不明显。
★伟大建党精神
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践行初心 担当使命
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编 辑：唐亚静
统 筹：杨 郁
审 核：任宏进 潘帅谦 程丽娜