〓本期导读〓
◆市委常委、组织部部长孙起鹏赴清丰县双庙乡慰问老党员并指导基层工作
◆市政协副主席、县委书记曹拥军组织召开第十五次重点项目建设现场调度会
◆市政协副主席、县委书记曹拥军调研安全生产工作
◆清丰县召开2023年上半年招商引资工作检视会
◆清丰县开展第33个“全国土地日”宣传周活动
★学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想
★学思想 强党性 重实践 建新功
★深入学习贯彻党的二十大精神
★踔厉奋发 勇毅前行 团结奋斗 同心共圆中国梦
★奋进新征程 建功新时代
★新时代濮阳精神：守正创新 厚德自强 吃亏奉献 勇毅担当
★一个融合：强力推进濮清一体化融合
★四个强县：绿色家居强县 现代农业强县 商贸物流强县 新兴产业强县
★四个清丰：创新清丰 生态清丰 孝道清丰 富裕清丰
★一区两园：先进制造业开发区 六塔工业园 马庄桥柳格现代商贸物流园
★六有工作法：有台账 有安排 有督查 有验收 有回音 有奖惩
★“五星”支部创建：支部过硬星 产业兴旺星 生态宜居星 平安法治星 文明幸福星
★创建文明城市 共建文明家园 争做文明市民 同创美好未来
★学百年党史 强担当使命
★关爱你我他（她) 温暖千万家
〖要闻简报〗
●市委常委、组织部部长孙起鹏赴清丰县双庙乡慰问老党员并指导基层工作
在迎接党的102岁生日之际，6月21日，市委常委、组织部部长孙起鹏轻车简从，深入清丰县双庙乡单拐村走访慰问老党员。
在老党员陈贵军家中，孙起鹏与老人共忆初心、共话家常，对其发挥先锋模范作用，为村内发展贡献力量表示感谢和敬意，并反复叮嘱老人注意保重身体。在老党员陈国修家中，孙起鹏详细了解健康状况、生活情况，为他颁发“光荣在党50年”纪念章，鼓励老党员不忘初心、牢记使命，永葆共产党人本色。
孙起鹏指出，老党员是党和国家的宝贵财富。各基层党组织要对老党员在思想上多关心、生活上多照顾、精神上多关怀，让他们生活无忧、安享晚年。广大党员干部要学习老党员的优良作风，传承老党员的奋斗精神，立足本职工作，践行使命担当，为全面建设社会主义现代化濮阳、谱写新时代中原更加出彩的濮阳绚丽篇章赓续奋斗。
与基层干部座谈中，孙起鹏嘱咐市派驻村第一书记、村“两委”班子要提高站位，开阔思路，履职尽责，深入推进“五星”支部创建工作，坚持绵绵用力、久久为功，以实实在在的效果带动全村工作整体提升。
走访过程中，孙起鹏参观了陈氏面塑第四代传承人陈正达工作室，观看面塑作品，了解面塑文化，提出要积极打造电商平台，发挥单拐红色资源优势，发展非遗文化旅游产业，做大做强中小学生研学文旅品牌，不断壮大村级集体经济，增加村民收入。
●市政协副主席、县委书记曹拥军组织召开第十五次重点项目建设现场调度会
6月25日上午，市政协副主席、县委书记曹拥军组织召开第十五次重点项目建设现场调度会，实地调研东瓯家具、海融纺织智能制造园等重点项目建设。县领导赵勋强、周笃铭、弓晓飞、师敬川、王庆敏，以及县委办、发改委、督查局等相关部门主要负责同志参加。
曹拥军指出，一要坚持目标导向，紧盯年度目标、强化工作举措，以旬保月，以月保季，以季保年，确保实现“双过半”，推动经济社会发展持续向好。二要进一步优化营商环境，各分包单位和首席服务员要加强与项目建设单位的对接服务，及时协调解决项目建设的问题，做好跟踪指导和政策宣传工作，为项目建设创造良好的外部环境。三要强化底线思维，增强责任意识，牢牢守住项目建设的安全底线，压实压紧安全责任，加大监管力度，全面排查整治风险隐患，坚决防范遏制各类安全事故发生。
●市政协副主席、县委书记曹拥军调研安全生产工作
6月25日，市政协副主席、县委书记曹拥军调研安全生产工作。县领导赵勋强、周笃铭、弓晓飞、师敬川、王庆敏参加。
曹拥军一行深入到清丰县东欧家具、鑫富源酒店家具、三月春风、银河紫台、高堡乡贵现农家菜、清丰县阳光液化站等地，实地调研安全生产工作落实情况，并就下一步工作提出具体要求。
曹拥军指出，一要高度重视高温天气防暑降温工作。在项目建设施工过程中，各建筑项目参建单位要根据生产特点和具体条件，按照规定合理安排调整高温天气工作时间，严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，严格遵守高温作业时间要求。二要守牢燃气安全底线。燃气安全是关乎居民生命财产安全的“头等大事”，各监管部门要明确分工、密切配合，聚焦影响公共安全的场所，突出治理使用燃气的“九小”场所、早市、夜市、烧烤摊、餐饮、农贸市场及教育、医疗、养老机构等人员密集场所，加大燃气安全督导和执法检查力度，开展“清单式”排查整治，坚决预防燃气安全事故发生。三要落实企业主体责任。企业要全面开展一次安全隐患自查，辨识安全风险、落实安全防范措施，确保安全生产，切实保障人民群众生命财产安全。
●清丰县召开2023年上半年招商引资工作检视会
6月25日下午，清丰县召开2023年上半年招商引资工作检视会。市政协副主席、县委书记曹拥军出席会议并讲话，县委副书记、县长赵丹主持会议，县领导潘奇峰、王建国、丁振强、赵勋强、李养利、周笃铭、程春艳、张红伟等出席会议。各乡（镇、办）党委（党工委）书记、县直各单位主要负责同志，4个驻地招商小分队负责人和队员参加会议。
曹拥军指出，要肯定成绩、正视问题，凝聚大抓招商强大合力。今年以来，尤其是全县开放招商工作动员会召开之后，各级各部门认真谋划、主动出击、积极对接，新增了很多项目线索，招商引资工作取得了一定成效，前五个月，我县招商引资工作在全市各县（区）中排名第一。但当前我县招商工作还存在外出招商力度小、对接线索质量差、在谈项目质效低等突出问题。全县各级各部门，要认清当前形势，把工作的重心和力量向招商引资工作再聚焦、再发力，形成全县上下一条心，积极主动抓招商的浓厚氛围，坚决完成全年目标任务。
曹拥军要求，要聚焦重点、大干快干，实现招商引资质效双升。招商引资是推动经济高质量发展的强引擎，要紧盯二季度末实现全年任务三分之二、三季度末大头落地的目标任务，立足我县产业基础和区位优势，抓住“招什么”和“怎么招”两个关键，进一步加大项目谋划储备力度，加快谋划储备一批成熟度高、可行性强的大项目、好项目，为第九期“三个一批”项目选报和实现制造业倍增要求打下坚实基础。
一是绘好“招商图”。各招商小分队和县直招商目标单位要对每个行业、每条产业逐一研究谋划，明确招商图谱，真正招引一批龙头引领和造血能力强的上下游项目，加快补齐产业链条的关键环、缺失环，把真正有价值的项目和企业引进来、落下来，宁缺勿滥。
二是建强“主阵地”。要充分发挥开发区主阵地作用，用足用活增减挂钩、国土整理等政策，做好建设规划，加快基础设施建设，提升园区承载力和服务招商引资、项目建设能力，确保招商项目尽快落地建设、顺利建成投产。
三要打好“亲情牌”。在接下来的招商工作中，要积极联系在外成功人士，多向他们宣传清丰发展前景，既引导他们回来建设家乡，又动员他们牵线搭桥，让更多客商参与清丰发展。
四是当好“服务员”。要持续深化“万人助万企”“首席服务员”活动，围绕企业发展提供全方位服务，落实专人专班，明确项目转化、开工、投产等关键时间节点，全力做好征地拆迁、手续报批、用水用电等要素保障工作，想方设法方便企业办事，确保项目尽快开工建设，坚决不允许出现“项目等地”“项目等手续”等问题。要强化招商主体政策培训，尽快熟悉招商引资政策，全面把握我县项目建设基本情况，做到了然于心、脱口而出，争取增加第一印象分，提高招商引资工作成功率。要将诚信放在首位，不管谁出去招商，代表的都是清丰，面对好产业好项目，不仅要抓住机会、敢于承诺，更要将各项优惠政策及时兑现，把守信重诺的清丰形象树起来。
曹拥军强调，要压实责任、严格奖惩，推动招商工作走深走实。全县各级各部门要心往一处想、劲往一处使，汇聚“人人谋招商，人人抓招商”的强大合力。县级领导要把招商引资作为头号工程，坚持“大员上阵”，发挥“以一当十”的“头羊”效应，利用人脉广、资源多的优势，带头抓招商、全力促项目，切实把招商工作放在心上、抓在手上；各招商专班要立足职能、锚定区域，精准研判项目线索，不断完善招商图谱、招商名册，切实增强招商针对性和实效性；各乡（镇、办）和县直招商目标单位作为招商引资的“主力军”，要对标对表目标任务，更加积极地找线索、更加主动地“走出去”、更加诚恳地“请进来”；县招商服务中心要按照市里要求，调整目标、明确任务分工，统筹做好与各乡（镇、办）和县直招商目标单位的沟通，定期梳理汇总招商情况，发现有价值的商机线索及时上报。要建立健全招商引资定期通报机制，对招商工作进行清单式督查；组织部门要把招商引资作为干部考核的重要内容、作为干部评价的重要依据、作为提拔重用的重要参考，树立以招商成效比贡献、论政绩、用干部的鲜明导向，以项目论英雄，凭招商比能力，激励干部积极开展招商工作。
赵丹要求，一是统一思想，力推招商引资“大提速”。招商引资是县域经济发展的“头号工程”，抓招商引资就是抓增量扩张、抓存量升级、抓发展后劲。各乡镇办、各部门要切实增强紧迫感和危机感，坚持“以招商引资论英雄”导向，围绕我县主导产业、紧盯龙头企业，坚定信心、集中精力、转变作风，牢牢掌握发展主动权，奋力推动招商引资工作取得更大作为。
二是突出重点，力推招商引资“大提质”。要坚持“大招商、招大商”，紧紧围绕招商目标任务，瞄准招商区域，找准产业方向，深入开展精准化、专业化招商，突出重点产业招商，强化全产业链招商，力争引进落地莆仙人、海元物流等一批产业延链补链、质量高、效益好、后劲足、潜力大的项目，为县域经济高质量发展注入新动能；要注重招引成果转化，持续优化营商环境，强化要素保障，积极对接洽谈，不断提高签约项目履约率、落地率，以更多高质量项目夯实“稳”的基础、积蓄“进”的力量。
三是完善机制，力推招商引资“大提效”。要进一步优化完善招商引资工作管理机制，坚持台账化、清单化管理，将招商引资目标任务分解细化到部门、个人，推动各项工作落地落实落细；要建立健全招商引资工作考核机制，深化推行“周通报、月总结、季度点评”，敢于较真碰硬，对工作不力的单位进行约谈、重点督查，进一步传导压力、激发动力，营造大抓招商、真抓招商的浓厚氛围，切实提升招商引资工作的质效和水平。
会上，县委常委、宣传部部长、副县长程春艳宣读了上半年招商引资工作开展情况，并对下半年工作进行安排部署；招商服务中心汇报了上半年招商引资整体工作，农业农村局、家居产业服务中心等四个部门汇报了上半年驻地招商小分队工作开展情况；县先进制造业开发区、市场监管局、固城镇、马庄桥镇、纸房乡进行了典型发言。
●清丰县开展第33个“全国土地日”宣传周活动
为有效提升全社会自觉保护耕地、节约集约和依法依规用地的意识，6月25日，清丰县在明月湖北广场、亿洲乐活城市广场、天润城购物广场和移动公司四个宣传点开展第33个“全国土地日”主题宣传活动。市政协副主席、县委书记曹拥军，县委副书记、县长赵丹，县人大常委会主任潘奇峰，县政协主席戚士杰，县委常委、县纪委书记、县监委主任丁振强，县委常委、县委办公室主任赵勋强，副县长弓晓飞到场指导工作。
活动现场，工作人员通过大喇叭循环广播、设立咨询台、摆放版面、发放宣传资料等形式，在人流量密集的地方进行流动宣传，耐心向过往群众普及耕地保护政策、农村乱占耕地建房“八不准”、节约集约用地、地质灾害防范等知识，并宣传《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国城乡规划法》等法律法规。
此次活动，参与宣传人员170余人，出动宣传车20辆，悬挂宣传横幅60条，制作展板30个，发放宣传彩页2000份，通过宣传引导，增强了全民爱地、惜地、护地、合理用地的思想意识，营造全社会关注土地、保护土地的良好氛围。
●县委常委、县纪委书记、县监委主任丁振强到分包联系村调研指导工作
6月25日，县委常委、县纪委书记、县监委主任丁振强到分包联系拟培育村城关镇葛营村调研指导，听取镇村干部关于葛营村人居环境整治和集体经济发展状况的汇报，研究五星支部创建、推动乡村振兴等具体工作。
丁振强指出，要围绕“一村一特色、一街一主题、一巷一风景”，对村庄进行重点打造，切实发挥省级特色旅游示范村优势，将资源优势转化为经济优势，进一步强化村集体经济持续“造血”功能。
丁振强强调，要充分发挥村党支部书记“舵手”作用，按照“能干善讲、兴村有为”的实践要求，持续加强村党支部书记培训，做到解决发展难题有韧劲、凝聚群众智慧有激情、增加群众收入有本领、推动科学发展有贡献。
丁振强要求，要践行以人民为中心的发展理念，支持和配合村务监督委员会履职，带头执行“四议两公开”、党务事务财务公开、小微权力规范化运行等制度，持续增强班子公信度与群众认同感，进一步夯实党的执政基础和群众基础。
●县委政法委召开2023年第二十一次书记办公（扩大）会议
6月25日上午，县委常委、政法委书记李养利主持召开中共清丰县委政法委员会2023年第二十一次书记办公（扩大）会议。
会上，李养利传达学习习近平总书记在文化传承发展座谈会上的重要讲话精神，听取近期政法、信访等工作汇报，并对政法委员会（扩大）会议筹备、安全稳定、平安建设、社会治理、防范邪教、政法宣传、营商环境企业权益保护、扫黑除恶常态化、机关素能建设等工作进行安排部署。
李养利强调，一要以庆祝建党节为主线，开展好主题党日活动。要深入结合我县政法、社会治理特色，以强化党建引领为主题，以网格为牵引，组织开展多层面、多类型的主体党日活动，擦亮初心使命，砥砺责任担当。二要以解决实际问题为主线，推进好信访稳定工作。要精准把握当前形势，聚焦重点问题，吃透文件精神，发挥研判作用，强化闭环管理，狠抓决策落实，依法打击处理，全力推动各类问题化解处置到位。三要以排查化解矛盾为主线，维护好社会治安稳定。要紧盯排查覆盖率、实体化解率，以“四大两防”专项行动为抓手，持续健全制度机制，统筹做好命案防范、治安防控、护路护线等各项工作，切实确保社会治安大局平稳平安。四要以网格融合“五治”为主线，凝聚好柔性善治合力。要坚持柔性善治思维，做实做细网格管理，有机融合政治、自治、法治、德治、智治，创新丰富工作载体，注重部门协同联动，建强网格队伍体系，汇聚基层社会治理合力。五要以综治中心提升为主线，强化好社会治理效能。要突出实战实效，以案件少、信访量小、社会秩序好、群众满意度高为目标，一体谋划推动县级综治中心、乡（镇、办）综治中心提升项目，夯实基层阵地，激发治理效能。
〖综合新闻〗
●喜报：清丰红薯再添新荣誉
近日，经中国绿色食品发展中心审核，我县申报的“清丰红薯”符合绿色食品A级标准，被认定为绿色食品A级产品，荣获绿色食品证书。这是继清丰红薯、清丰红薯粉条荣获“全国名特优新农产品”后，又一权威品牌认证，标志着我县红薯产业在品牌建设上迈出了新步伐。
绿色食品是指产自优良生态环境，按照绿色食品生产标准生产，实行全程控制并获得绿色食品标志使用权的无污染、安全、优质食用农产品及相关产品。
近年来，清丰县以建设现代农业强县为目标，把红薯产业作为“红白绿”三色农业主导产业之一，推进全县红薯产业规模化发展，标准化生产，产业化经营，品牌化销售，全县种植规模达10余万亩，推广12个优良品种，打造12个规模化种苗繁育基地近3000亩，培育“小农丫”“薯清风”“薯小二”“卓今庄园”等鲜食薯、薯制品品牌10余个，形成育苗、种植、储藏、销售、加工全产业化发展模式。
●清丰县纪委监委举办纪检监察干部专题培训班
6月25日，清丰县纪委监委举办专题培训班，培训班邀请市纪委监委三级调研员何运兴进行授课。县纪委监委领导班子、机关全体、派驻纪检监察组、县委巡察机构、各乡镇（办）纪（工）委纪检监察干部共计170余人参加。
何运兴以《年轻纪检监察干部要带头扣好廉洁从政“第一粒扣子”》为题，结合具体案例和多年来积累的纪检监察工作经验，分别从年轻干部要清醒认识自身优势和短板、要善于以违纪违法反面教材为警醒、要讲规矩守纪律在青春赛道上跑出好成绩三个方面进行精彩授课，全面深入精准分析了青年干部队伍的实际情况，以多个案例对青年干部进行警醒，勉励年轻纪检监察干部到“正、净、硬”，努力为实现梦想而积极奋斗作为。
会议指出，何运兴主任的授课紧扣当前年轻纪检监察干部实际，既有客观理性的分析，又有生动详实的具体事例，娓娓道来、思路清晰、主题鲜明、内容丰富，具有很强的指导性和可操作性。在今后的工作中，要以何主任授课为契机，将传授的知识再学习、再领悟、再转化、再运用，主动运用学到的知识、理论、方法来武装头脑、指导实践、推动工作，自觉将学习成果转化为推进工作的强大动力。特别是年轻纪检监察干部要全面加强思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练，在复杂严峻的斗争中经风雨、见世面、壮筋骨、长才干，争当党和人民事业的合格接班人，勇做新时代的“弄潮儿”，为推动清丰纪检监察工作持续高质量发展贡献青春力量和担当！
培训时，参训纪检监察干部格外珍惜本次学习机会，认真聆听、深刻领悟。大家纷纷表示，要坚决做到绝对忠诚、绝对纯洁、绝对过硬、绝对可靠，牢记职责与使命，用拼搏擦亮青春底色，以实干担当时代重任，为新时代纪检监察工作高质量发展贡献自身力量。
●清丰县检察院第四检察部党支部开展主题党日活动
为增强党性修养，用红色文化凝神聚魂、坚定信念，打造一支忠诚干净担当的检察队伍，清丰县检察院第四检察部党支部全体党员干警，赴石林军事会议旧址红色教育基地开展“迎七一·忆初心·担使命”主题党日活动，接受革命传统教育，锤炼党性修养，提升精神境界。
走进刘邓大军纪念馆，宛若穿越历史烟云，一段段往事鲜活的呈现在眼前。讲解员为干警们讲述了刘邓大军千里跃进大别山，决胜千里的事迹，当年的战斗场景、炮火硝烟仿佛历历在目。一张张图片、一件件实物，无不述说着先辈们的光辉事迹，见证着那段红色的历史。大家切身感受到学习党史、传承精神的重大意义以及珍惜当下、克难奋进的使命担当。在双拥广场，面对鲜艳的党旗，大家庄严举起右手，重温入党誓词，再次接受党性洗礼。
通过参观学习，党员干警均获益良多。干警们纷纷表示，要铭记历史，认真学习革命先烈艰苦奋斗的优良作风和勇于献身的革命精神，时刻牢记为人民服务的宗旨，切实改进工作作风，努力以爱民情怀、为民担当、利民能力当好“孺子牛”“拓荒牛”“老黄牛”，以更加优异的工作成绩向党的生日献礼！
●@全体清法人！年中冲刺“拉满弓” 上下同欲共奋进
为圆满完成上半年审判执行工作任务，推动审判执行工作迈上新台阶，端午假期期间，清丰县法院干警主动加班加点，用热爱、坚韧、奉献，向年中目标冲刺！确保坚决打赢半年结案攻坚战。
各业务部门办公室内，敲击键盘书写判决、研讨分析案情，各种声音相互交错，法官们目光如炬、紧盯电脑，正抓紧时间查阅案卷、撰写裁判文书。法官助理和书记员忙着联系当事人、整理案卷、校对文稿，用自己的脚步按下司法为民“快进键”。
综合部门也制定了相关配套措施，全力强化服务，保障执法办案，妥善安排各项行政事务、车辆及用餐事项，为年中目标冲刺提供最大限度的后勤保障，全力当好公平正义“护航员”！
奋斗中，法徽熠熠，是法院人对使命的担当。大家持续发扬不怕吃苦、拼搏奉献、敢打必胜的精神，积极主动投入到办案当中，为了当事人早日实现合法权益，在争分夺秒的冲刺倒计时里，清丰县法院干警继续撸起袖子加油干，努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。
●“五星”支部创建 | 高堡乡：锚定“平安法治星” 筑牢防溺安全网
为提高未成年人安全意识，预防溺亡事故发生，高堡乡锚定“平安法治星”创建，紧绷防溺水安全弦，扎实推进未成年人防溺水工作，织密织牢安全防护网。
抓重点人群走访。以打工户、离婚户、三失户、租房户等为重点，对未成年人进行摸底排查登记，实行微网格小组负责人包保制度，逐户上门走访，开展防溺水宣传教育，与监护人签订监护责任书，进一步提高安全防范意识。
盯重点区域排查。发挥平安志愿者及警务助理“人熟、地熟、事熟”优势，每日开展巡防，对全乡坑塘、河流进行拉网式排查，确保巡出声势、查出隐患、防出平安。截至目前，共排查坑塘46处，配备救援工具33套，设置警示牌79个，安装防护网7500米。
强宣传教育氛围。通过大喇叭、宣传页、宣传标语、微信群等方式，全面普及防溺水安全知识。组织派出所、网格员、巾帼志愿宣传队到中小学开展防溺亡知识讲座，与家长签署告知书，凝聚乡、家、校齐抓共管合力，切实保障未成年人生命安全。截至目前，共悬挂条幅300余条，发放宣传页1万余张，营造了浓厚宣传氛围。
●“五星”支部创建 | 古城乡：防范电诈全覆盖 争创“平安法治星”
“穿蓝色马夹的网格员姑娘，几乎天天来，看看电线、燃气有没有隐患，问问接没接到陌生人电话，待我像亲人一样，我这心里感觉可暖和了”。家住古城乡范村的王大爷说道。
“五星”支部创建以来，为进一步提高群众防范电信诈骗的意识和能力，有效遏制电信诈骗案件发生，古城乡紧盯“平安法治星”创建目标，以“三零”创建为抓手，集中开展“敲门行动”，在全乡构建起“党建引领、网格管理、全民参与”的防范打击电信诈骗新态势。
一是网格管理全覆盖。全面推行“党建+网格+党员联户”模式，依托全乡25个党支部、340个网格、625名联户党员，集中开展反诈“敲门行动”，确保做到不漏一人、不落一户。二是宣传引导全覆盖。利用乡村微信群、网格群、朋友圈、抖音等社交平台，转发防电诈宣传信息和典型案例1000余次；大力宣传推广“国家反诈中心”APP，全乡注册率达60%，不断筑牢线上阵地。张贴宣传海报400余张，悬挂横幅60余条，全乡30家商户LED屏滚动播放反电诈标语，切实守好线下阵地。三是排查管控全覆盖。以留守妇女、孤寡老人为重点，建立动态台账25个，持续开展宣传、走访、劝导、管控等工作，切实筑牢反电诈“防护墙”。
截至目前，古城乡先后劝阻金融类诈骗6起、安装天燃气止逆阀类诈骗12起，用心用情守护好群众的“钱袋子”。
〖温馨提醒〗
●今天，是第33个全国土地日
2023年6月25日是第33个全国土地日。
节约集约用地 严守耕地红线。地载万物，万物共生，土地是生命的载体，承载着丰收的希望，让我们严守耕地红线，像保护大熊猫一样保护耕地，让每一寸土地都成为丰收的沃土。
●这些高考信息，千万别在朋友圈乱晒！
1. 准考证。如果把准考证晒到朋友圈，身份证号等重要信息很容易被复制。
2. 成绩单或成绩查询页面。这类照片会暴露考生号、姓名等重要隐私信息。
3. 高考志愿表。无论是电子版还是纸质版的志愿填报表都别晒，以免个人信息泄露。
4. 录取通知书。录取通知书的内文不要晒，容易泄露姓名、身份证号、准考证号、考生号等信息。
警惕志愿填报“套路”骗局
1. 谎称“计划外招生”。有一些不法分子通过制造假证件等方式，以高校自主招生、定向招生等名义，自称手握“内部指标”“机动指标”，可以保送考生到重点院校、让未达本科线的考生进入本科院校，从而骗取钱财。高考招生录取在官方网站上进行，严格执行已公布的招生计划，不存在“内部指标”，也不会向家长收取高额费用，例如保证金、录取费、指标费等。
2. 高价指导报志愿。在某电商平台搜索“高考志愿填报”发现，不少机构称可为考生提供志愿填报咨询服务，要价数千元。实际上，志愿填报辅导机构教师的真实性、专业性难辨。很多同学表示，花费颇高，但收获有限。
考生应尽量寻求官方权威志愿指导服务，警惕个人或校外培训机构“高价志愿填报指导”诈骗陷阱。
●用电安全不容忽视
随着消费水平不断提高，高颜值、多功能的小家电进入了消费者日常生活，如早餐机、破壁机、空气炸锅、多功能电煮锅等，防范用电安全隐患变得更加重要。
一、发生起火意外立即断电
专家提醒，无论是多功能小家电还是传统家用电器，消费者应通过正规渠道购买，选择质量有保障的产品；使用前仔细阅读使用说明书，注意操作方法和注意事项；使用时保持手部干燥，不要用湿布擦拭电器电源接口；电器使用完毕后，及时拔掉电源插头，但不要用力拉拽电线，以免电线绝缘层受损导致触电；电线绝缘皮剥落，要及时更换或用绝缘胶布包好。如电器意外起火，应立即切断电源，用灭火器扑灭，但电视机、电脑着火时应用毛毯、棉被等物品扑灭火焰。无法切断电源时，应用不导电的灭火剂灭火，不要用水及泡沫灭火剂。
二、如果发现有人触电怎么办？
专家提醒，不要惊慌，应立即切断电源，禁止直接用手去拉触电者，以免自己触电。如果电源开关太远，可以站在干木凳上用不导电的物体，如木棒、竹竿、塑料棒等将触电者与带电体分开。抢救触电者一定要及时，触电时间越长，危害越大。
三、当心办公场所插线板“超载”
办公场所电器设备多，用电安全也要重视。专家提醒，同一个插线板不可“搭载”过多设备，以免造成插线板用电超载而发热失火。常见的体积较小的设备，如碎纸机、封口机等，散热性较差，使用时远离可燃物，不使用要及时断电。手机等移动电子设备充电时间不宜过长，充电完成后及时拔掉充电器，不要将充电器长时间留在插座，以免引发意外。
四、养成随手断电好习惯
专家建议，将智能电器的电源管理设置为“省电模式”，电器不工作时自动进入“休眠”模式，如长时间不用，应及时关闭电器电源。平时定期检查身边的电器设备和线路，避免因线路老化造成安全隐患。离家或下班前，应检查电器设备电源状态，做到“人走断电”。日常生活中，要养成随手断电的好习惯，节能又安全。
●夏天来了，起居、饮食、运动有讲究
一、起居：夜卧早起，避风寒，勿贪凉
立夏以后，日出早而日落晚，白昼的时间长，起居最好能顺应自然规律。适当推迟睡眠时间，提前起床，有利于让人体阳气外发，阴气内伏。古人云：“夜卧早起，无厌于日。”就是希望人们不要厌烦夏季白昼的炎热与光照，适当增加白天的活动以升阳气，夜间充分休息以养阳气。在23时前入睡为佳，此时阴气最盛、阳气较弱，保证充足睡眠以养阳。
11时到13时为午时，此时阳气最盛，阴气初生，小睡半小时可缓解白昼过长的倦怠，让身体阴阳平衡，既可避免炎热天气带来的烦闷，又可有效缓解疲劳，养足精神，提高效率。但午睡时间不能太长，否则睡醒以后反而容易头痛、头晕、乏力，影响夜间睡眠。
夏季气温较高，若日常过于贪凉贪风，很容易受到风寒湿邪的侵袭。现代人常依赖空调设备，尤其是年轻人习惯过早开空调，或空调温度设置过低，容易出现头晕、乏力、鼻塞、流涕，颈肩部不适等风寒外束肌表、阳气郁而不发的症状；若寒邪侵犯胃肠，会出现消化道反应，如厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等；肌肉关节受凉，还会导致腰背关节疼痛或肌肉酸痛。
所以需要特别注意，夏季不要穿衣过薄，室内空调温度不要过低，在睡眠时勿袒胸露腹。乘凉最好选择自然清凉的场所，避免在有“过堂风”之处，以免因感受外邪而生病。尤其是头部、后背等，更容易受外邪侵扰而伤阳，轻则感冒，重则出现一些“风中经络”的症状，如手足麻木、口眼歪斜等，即现在所说的面瘫、中风。对于体弱多病的老年人，多数有不同程度的血管硬化，容易因气温变化引起血压波动，导致心脑血管疾病发生。
情志调养也要适应节气特点。炎热酷暑易扰心神，使人情绪激动、紧张焦虑、烦躁易怒、失眠多梦等。适当开展一些思维性工作，增加兴趣爱好，不仅可以提升自己，锻炼心智，保持恬静愉快的心境，还能使人体气机得以宣泄畅达，心神得养。
二、饮食：适当减苦、增辛、增酸
夏季具有阳热多而阴气少的特点，人体感受外界温热之气，津液随汗液、呼吸等丢失，阴虚易生内热，随之带来一些“上火”症状，如咽干、眼睛红赤干涩、嘴唇干裂、大便干燥、小便发黄、焦虑失眠等。可以适当食用有清热作用的食物来生津补阴，弥补津液。日常可选择西瓜、乌梅、草莓、番茄、桃子等新鲜瓜果；若在南方恰逢雨季，内热夹湿，可以再食用一些清热利湿的食品，如黄瓜、荷叶、薏苡仁等。
《千金方》曰：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”苦入心，辛入肺，过多摄入苦味之物易使心之功能亢盛，心火克肺金，肺受病，多食辛味食物能养肺气，故省苦增辛。根据《本草纲目》和《食疗本草》记载，人参、太子参、苦瓜、百合、菊花、陈皮、佛手、桃仁等属苦味之物；香菜、芥菜、胡椒、洋葱、淡竹叶、生姜、茴香等属辛味之物，适当食用辛味，还可以祛除夏季暑湿之气。夏季火热过盛可使心气涣散而不收，酸味的收敛之性可收敛心气，固肌表以止汗，柠檬、乌梅、酸枣仁、石榴皮、山楂、橙子、猕猴桃、马齿苋等都属酸性。
三、运动：适度增加，饱满精神
初夏时气温适宜，是人们较有精力开展工作、积极生活、出门游玩的时光，宜消除懒散、振奋精神。适度运动有利于通畅气机，升发阳气、强健体魄。但要注意一切活动都要适度。
夏季适合开展一些舒缓的，锻炼耐力、协调性的运动，如八段锦、太极等功法，八段锦整套动作共八式，简单易行、柔和连绵，可以使气机流畅，骨正筋柔，每天做2至3遍，功效显著。
还可以选择瑜伽、游泳等有氧运动。瑜伽可以让全身经络气血畅通，肌肉筋节放松，减轻压力缓解焦虑，从而达到修身养性的目的。
对于老年人、身体虚弱的人群、肥胖患者，快走也是较好的运动方式，不会过于剧烈且对腰膝关节压力较小，选择有花草树荫的地方或者河边快走，环境温度适宜且运动过程中心情愉悦。有氧运动以不少于30分钟为宜，达到微微汗出的程度即可，根据自己身体耐受情况进行调整。
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