〓本期导读〓

◆省人社厅党组成员、副厅长王曙辉莅清调研指导工作

◆2022年河南省食用菌“双改”暨高质量发展培训会在我县成功举办

◆县委书记曹拥军会见张家港莆仙人木材进出口有限公司董事长陈国平

◆县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县八月份财税工作推进会

◆县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县2022年专项债券项目推进会

◆县委副书记、县长赵丹会见张家港莆仙人木材进出口有限公司董事长陈国平

 

★新时代濮阳精神：守正创新  厚德自强  吃亏奉献  勇毅担当　

★一个融合：强力推进濮清一体化融合

★四个强县：绿色家居强县  现代农业强县  商贸物流强县  新兴产业强县  

★四个清丰：创新清丰  生态清丰  孝道清丰  富裕清丰

★一区两园：先进制造业开发区  六塔工业园  马庄桥柳格现代商贸物流园

★六有工作法：有台账  有安排  有督查  有验收  有回音  有奖惩

★“五星”支部创建：支部过硬星  产业兴旺星  生态宜居星  平安法治星  文明幸福星

★创建文明城市  争做文明市民

★共建文明家园  同创美好未来

★学百年党史   强担当使命

 

〖要闻简报〗

●省人社厅党组成员、副厅长王曙辉莅清调研指导工作

8月5日上午，省人社厅党组成员、副厅长王曙辉到清丰县调研家居产业发展工作。市人社局党组书记、局长段升显参加，县领导曹拥军、周笃铭、师敬川陪同。

王曙辉一行先后到清丰家居研究院、谊木印象家居、大明宫·建材家居清丰店、全友家私等实地进行调研，详细了解清丰家居产业发展情况。

调研中，王曙辉充分肯定了清丰县家居产业发展成效，并指出，清丰县要充分依托中国·中部实木家具产销基地优势，瞄准绿色化、个性化、智能化发展方向，推进产研合作，做强产业链，做深价值链，加快实现产业集聚化、规模化、高端化，让“好家具清丰造，买家具到清丰”叫响全国。

 

●2022年河南省食用菌“双改”暨高质量发展培训会在我县成功举办

8月4日-5日，由省农业农村厅主办，清丰县人民政府承办的2022年河南省食用菌“双改”暨高质量发展培训会在我县成功举办。省农业农村厅二级巡视员李军、经作处处长黄伟等以及濮阳市农业农村局局长杨运教，县领导曹拥军、赵丹、岳春青、赵勋强、王洪勋出席活动。来自全省15个地市负责食用菌“双改”工作的市、县农业农村部门负责人共计100余人参加。

8月4日下午，与会人员观摩了河南龙丰食用菌产业研究院有限公司、河南科丰集团有限公司、河南恒丰生物科技有限公司、濮阳和丰农业科技有限公司等4家食用菌“双改”企业听取了各生产企业食用菌生产及“双改”工作汇报。观摩中，李军对我县食用菌生产“双改”工作给予了充分肯定，号召其他县市要以清丰观摩学习为契机，全力做好各地食用菌“双改”工作，提升全省食用菌生产技术水平和环保标准，促进食用菌产业健康发展。观摩中，县委书记曹拥军代表县委县政府对省厅领导及兄弟县市一行的到来表示热烈的欢迎。并表示，全省食用菌“双改”工作在清丰召开是对清丰食用菌产业发展的最大支持与鼓励，我们有压力也有动力，我们有信心也有决心把清丰食用菌产业做大做强。

8月5日上午，在清丰顿丘温泉酒店举办了河南省食用菌“双改”暨高质量发展培训班开班仪式和食用菌技术培训。开班仪式上，濮阳市农业农村局局长杨运教、清丰县人民政府县长赵丹分别进行了致辞，介绍了市、县食用菌“双改”暨产业高质量发展情况。省农业农村厅二级巡视员李军做了重要讲话，充分肯定了清丰县食用菌“双改”工作，高度评价了清丰县食用菌产业发展取得的成效，特别指出“党建+食用菌+乡村振兴”清丰模式，在食用菌产业发展机制和模式上值得兄弟市县学习借鉴。李军还站位大食物观的高度，用发展的眼光，从“高度重视食用菌产业发展、客观认识食用菌企业“双改”、扎实做好今年食用菌企业“双改”工作、立足长远推动产业高质量发展”4个方面提出了具体明确的要求。

培训班上，河南省农科院资环所食用菌试验站站长、省食用菌协会会长、省食用菌产业技术体系岗位专家、研究员康源春，驻马店市农科院研究员魏银初、河南省农科院环资所研究员孔维丽分别做了《食用菌安全生产与防灾减灾关键技术》、《食用菌集中制棒及工厂化生产技术》、《香菇菌棒节能灭菌技术规程》等专题报告。

 

●县委书记曹拥军会见张家港莆仙人木材进出口有限公司董事长陈国平

8月5日上午，县委书记曹拥军会见张家港莆仙人木材进出口有限公司董事长陈国平，县领导赵丹、王庆敏等参加。

曹拥军详细了解了莆仙人木材进出口有限公司的运营情况，以及在清丰投资建设木材进口市场的投资方案，并围绕土地、税收、贷款等方面问题进行了深入沟通，达成了合作意向，形成了一致共识，计划近期签约落地。

 

●县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县八月份财税工作推进会

8月5日上午，县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县八月份财税工作推进会。县领导周笃铭、弓晓飞、李培民、王庆敏，县财政局、税务局、自然资源局、房产中心、投资集团等单位主要负责同志参加会议。会上，县财政局通报了1-7月份全县财税收入情况，分析了8月份财税收入形势；县税务局汇报了8月份税收征管情况，提出税源收入的相关举措。

赵丹强调，1-7月份，全县紧盯目标、齐心协力，上下努力推进财税工作，取得了较好的成绩，财政收入稳步增长。各单位要正视困难、坚定信心、加强谋划，集中精力攻坚，做好服务企业各项工作，有效破解各类难题，确保全县财政收入持续稳定增长。

 

●县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县2022年专项债券项目推进会

8月5日上午，县委副书记、县长赵丹主持召开清丰县2022年专项债券项目推进会，听取县发改委关于2022年地方政府专项债券项目整体推进情况及2022年第三批专项债券项目进展情况，县财政局关于2020年以来地方政府专项债项目资金支付情况及2022年第三批专项债券项目包装项目等情况汇报。县领导王洪勋、纪泉水、弓晓飞及县政府办、发改委、财政局、住建局、生态环境局、督查局、投资集团等单位主要负责同志参加会议。

赵丹强调，一要充实力量。要补强专业人员，抓住项目申报契机，切实负起主体责任，高质量谋划、高水平包装、高效率申报。二要群策群力。各要素保障部门要做好环评、土地、规划等相关手续办理工作，尽快进入债券项目发行库。三要凝聚合力。要加强各部门的通力合作，以更强合力推动专项债券各项工作落实，做到组织领导到位、基础工作到位、汇报衔接到位，确保专项债工作取得扎实成效。四要未雨绸缪。要精心编制规划，精准谋划项目，要有保优争先意识，形成“入库一批、发行一批、储备一批”的良性循环，争取更多上级资金支持，加快推进重点项目建设进度。

 

●县委副书记、县长赵丹会见张家港保税区莆仙人木材进出口有限公司董事长陈国平

8月5日，县委副书记、县长赵丹会见张家港保税区莆仙人木材进出口有限公司董事长陈国平一行，就投资建设清丰木材进出口公司进行深入沟通。县先进制造业开发区管委会主任王庆敏，县商务局、开放合作发展中心、家居产业服务中心等单位主要负责同志参加会见。

 

●“展现政法新作为，献礼党的二十大”能力作风大比武系列活动——县委政法委机关中层干部大比武

8月5日下午，县委政法委组织开展“展现政法新作为 献礼党的二十大”能力作风大比武系列活动——县委政法委机关中层干部大比武，县委常委、政法委书记李养利出席活动并讲话，县委政法委机关全体干部职工参加活动。

活动中，10位委机关中层干部先后登台，紧紧围绕工作重点，结合自身实际，通过鲜活的事例和充实的数据，用富有感染力的语言，带来一场场精彩的演讲，展现出政法干部拼搏实干、履职担当的精神风貌。通过打分评审，评选出一等奖、二等奖、三等奖和鼓励奖。

县委常委、政法委书记李养利为获奖者和县委政法委机关第二季度标兵颁奖。

颁奖结束后，李养利对本次大比武活动进行点评，并指出，通过这次大比武，县委政法委机关中层干部晒出了成绩单、比出了精气神、亮出了新能力、赛出了好作风。

李养利强调，要通过看满意实事、看工作排名、看创新创先、看稿件发布、看深入群众“五看”来审视自身工作成效。通过问自己是否更加努力、问自己是否积极主动、问自己是否能力提升、问自己是否敢于担当，“五问”来审视自身工作能力。对照会干、会说、会写、会协调“四会”目标，进一步提升工作水平和能力素质。

活动最后，李养利对下一步政法工作提出了明确要求，并强调，要紧扣稳定主线，维稳、建稳、创稳、治稳同力，为党的二十大营造安全稳定的社会环境。要紧扣模式升级，拉长、补短、填空、创新同抓，持续提升社会治理现代化水平。要紧扣队伍过硬，业务、管理、监督、保障同效，打造高素质政法队伍。

 

〖综合新闻〗

 

●红薯迎来丰收季 田间地头采收忙

眼下，我县春种红薯进入收获季，割秧机、收挖红薯的机械车在田间来回穿梭，农户们正在地里热火朝天地劳作，一派丰收的景象。

记者在大屯乡贺庄村的红薯种植基地看到，农田里，随着红薯收获机的轰鸣声，一垄垄红薯破土而出，村民们将挖出的新鲜红薯进行挑拣、装车，忙得不亦乐乎，种植户的脸上也挂满了笑容，享受着收获带来的喜悦。

近年来，我县立足自身产业发展资源和优势，大力发展红薯产业，推进实施“三区并进”，引领区培育龙头企业、领跑产业，示范区打造精品、推广技术，带动区多元保障、扶持农户，全力增品种、提品质、创品牌，为乡村振兴奠定坚实的产业基础。

 

●消暑纳凉长知识——我县图书馆迎来“读书热”

万物避暑忙，读书最清凉。炎炎夏日，不少市民选择走进图书馆，读上一本喜爱的书籍，大家畅游书海，尽享书香之夏。

走进县图书馆，馆内清凉静谧，书香四溢，各阅览区都聚满了读书的群众，他们从书的海洋里汲取营养，尽情享受着阅读的乐趣。少读者都是带上家人、叫上同学，结伴前来图书馆学习，既增长了知识，又增进了感情。在儿童借阅室里，不少小朋友也精心挑选自己喜欢的书，读的津津有味。在阅读人群中，还有不少陪小孩来看书的家长，国学经典、少儿漫画，这些少儿读物在近期十分热门。

近年来，随着我县公共文化服务体系建设不断完善，群众的读书热情持续高涨。截止目前，上半年借阅图书量为6.13万余册，服务读者借阅数为1.85万余人次，丰富的藏书、舒适的环境，让书香成武芬芳四溢。

 

●青春守护 志愿同行 | 清丰县大流乡开展青少年心理健康服务进村(社区)活动（十二）

为高标准、高质量实施2022年河南省重点民生实事项目，扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，共青团清丰县委充分整合资源，推动青少年心理健康服务全面提质升级，组织各乡镇团委积极开展青少年心理健康服务进村(社区)活动，切实把实事办实、好事办好。

8月5日上午，清丰县青少年心理健康服务进村（社区）活动走进大流乡刘圈村。清丰县“晨曦”大学生心理健康志愿服务队队员以“悦纳自己 肯定自己”为题，向40余名青少年讲授了一堂生动有趣的心理教育课。

活动中，老师首先通过“青蛙跳水”等趣味小游戏与孩子们迅速拉近距离，欢声笑语间孩子们逐渐卸下心防、打开自己。随后，老师用生活中的真实小故事为引，向孩子们讲解青少年心理健康的有关知识，引导孩子们在正确认识情绪、现场体验情绪、合理调节情绪的过程中客观评价自己，学会在日常生活中站到不同的角度，体验不同的情绪，正确处理自己与他人的关系等。

活动末，老师以问卷的形式开展了一次心理健康测评，通过此次测评及时了解到孩子们的心理健康状况，对下一步有针对性的采取措施，培养孩子们自尊自信、理性和平、积极向上的心态奠定了基础。

 

●青春守护 志愿同行 | 清丰县双庙乡大翟湾村开展青少年心理健康服务进村(社区)活动（十三）

为高标准、高质量实施2022年河南省重点民生实事项目，扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，共青团清丰县委充分整合资源，推动青少年心理健康服务全面提质升级，组织各乡镇团委积极开展青少年心理健康服务进村(社区)活动，切实把实事办实、好事办好。

8月5日，清丰县青少年心理健康服务进村（社区）活动走进双庙乡大翟湾村。特别邀请清丰县青少年心理健康志愿服务队马俊芳老师倾情授课，40名青少年参与本次活动。

活动现场，心理咨询老师以“积极自信、调整心态、增强沟通交流能力”为主题，和孩子们通过做游戏的形式，引入心理健康小调查，摸排孩子们的心理状况，及时排除隐患，使孩子们在以后的学习和生活中，能够及时进行自我调节和向老师及学校寻求帮助。

通过此次活动，解答了青少年日常生活中遇到的心理问题，帮助他们做好心理调节，以更加积极向上的态度面对未来生活。开展青少年心理健康教育，积极构建家庭、学校、社会“三位一体”心理维护体系，切实为青少年办实事，办好事。

 

●青春守护 志愿同行 | 清丰县双庙乡单拐村开展青少年心理健康服务进村(社区)活动（十四）

为高标准、高质量实施2022年河南省重点民生实事项目，扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，共青团清丰县委充分整合资源，推动青少年心理健康服务全面提质升级，组织各乡镇团委积极开展青少年心理健康服务进村(社区)活动，切实把实事办实、好事办好。

为提升青少年心理健康素养，加强青少年心理健康服务体系建设，增强青少年心理健康意识，培养青少年积极乐观的良好心态，8月5日，双庙乡团委结合县心理健康咨询师，邀请40余名中学生在双庙乡单拐村委开展青少年心理健康服务进村（社区）行动。

本次活动中，马俊芳老师以做游戏的形式，引入心理健康小调查，摸排孩子们的心理状况，及时排除隐患，使孩子们在以后的学习和生活中，能够及时进行自我调节和向老师及学校寻求帮助。通过普及心理健康知识，教育孩子们如何正确表达自己的想法、如何增强信心以及寻找积极心理暗示的方法。

 

●青春守护 志愿同行 | 清丰县韩村镇开展青少年心理健康服务进村(社区)活动（十五）

为高标准、高质量实施2022年河南省重点民生实事项目，扎实推进青少年心理健康服务进村（社区）行动，共青团清丰县委充分整合资源，推动青少年心理健康服务全面提质升级，组织各乡镇团委积极开展青少年心理健康服务进村(社区)活动，切实把实事办实、好事办好。

为进一步宣传普及未成年人心理健康教育知识，提升青少年心理健康素养，帮助青少年健康成长、快乐生活。8月5日下午，韩村镇邀请县青少年心理健康志愿服务队讲师走进韩村镇西赵楼村，组织40余名青少年开展青少年心理健康进村（社区）活动。

乔建华老师以“快乐成长”为主题，结合自身工作经验和当代少年儿童的心理特点通过讲述少年儿童耳熟能详的名人成长故事、现场互动、知识问答等方式，深入浅出地把容易发生在青少年群体中的共性心理问题逐一剖析，并将心理健康的知识常识融入到课程当中，现场进行专业讲解和心理点拨。教导青少年要正确看待成长过程中遇到的情绪变化和心理难题，勤与父母、老师、朋友沟通，及时解决遇到的问题，在健康成长、努力学习的同时，也要做到真正的“心理健康”。活动最后，讲师还与部分青少年代表进行了一对一的个案咨询服务，帮助他们解决生活学习的困难。

下一步，韩村镇团委将充分整合资源，持续推动青少年心理健康服务进村（社区）行动常态化开展，加大青少年心理健康科普宣传力度，做深做实心理健康服务工作，真正有效促进青少年身心健康发展。

 

●县委组织部“四化”工作法抓实“支部过硬星”创建  

县委组织部以争当“担当作为好支书”活动为抓手，持续推动整体创建工作。一是机制化推进。建立正向激励机制、群组式培养机制、定期交流机制，预算40万元奖励工作突出的支部书记，组建村党支部书记群组，每月会商研判，及时反馈问题、交流经验、分享做法。二是多元化宣传。制定《清丰县“五星”支部创建信息发布工作考核办法》，采取编演戏曲小品、粉刷标语等方式，宣传“五星”支部创建相关知识、政策要求、工作动态，营造对标提升、竞相出彩的浓厚氛围。三是精准化培训。根据各村具体情况，组织村党支部书记参加省市示范培训、能力素质提升培训、县委党校业务培训等，实现村党支部书记重点轮训全覆盖。四是常态化练兵。定期举办“五星”支部创建暨争当担当作为好支书讲坛、大比武等活动，观摩评比各村重点工作、阶段性工作。目前，参加培训村党支部书记558名，举办论坛30余次，预计年底评选“担当作为好支书”20名。

 

●县开发区盘活“僵尸企业”激发经济潜能  

今年以来，县开发区立足为新动能腾出资源、腾出空间，盘活“僵尸企业”，推进转型升级、县域经济高质量发展。一是分类施策，做实做细。抽调25名人员组成专班，建立联席会议制度，对县域“僵尸企业”、低效企业进行全面摸底排查，建立停产半停产企业、停建缓建项目、低端落后产能企业和低效用地企业清单，一企一策研究盘活方案，分类施策有序推进处置。二是兼并收购，做大做强。通过灵活运用资产出让、股份合作、租赁经营、破产重组、政府收购、二次招商等方式实施“腾笼换鸟”，扎实推进闲置低效用地“清零活动”，引入资金、技术，实现企业“联姻”增效，依托慷达食品、味德食品、桃园建民等食品企业，招商促进预制菜产业发展，利用中信乳鸽等闲置厂房，助力慷达食品有限公司成功并购，实现资产并购技改提升，激发企业活力。三是优化服务，做优做精。积极帮助企业对接生成新项目，引进新的投资方，采用收购闲置土地、资产整体租赁、资金用于投建新型生产线的方式，盘活企业资产，对新项目的企业资产状况、研发能力、产品质量、市场前景、品牌优势等指标进行考察，严把准入关口，确保引进项目有实力、有市场、有发展基础，避免出现二次闲置，充分发挥有效市场和有为政府作用。目前，共梳理“僵尸企业”闲置土地14处。

 

●县公安局全力做好场所码管理工作  

县公安局对内严格管理，对外严加监管，场所码管理工作取得实效。一是提供技术支撑。积极对接濮阳防疫码一码通平台技术人员，每日统计扫码情况和僵尸码治理情况，指导删除重复数据，提高扫码真实性、准确性、有效性。二是强化外部管理。落实专人负责制度，加大对宾旅馆等重点区域的指导力度，检查对比扫码情况和入住情况，实现管理全覆盖、无遗漏。三是严格内部管理。严格落实进机关扫码制度、场所码扫验通报制度，对扫码量低的单位和个人进行通报，提升扫码主动性和扫码量。截至7月底，全县扫码超过342.14万次，出动警力180人次，检查宾旅馆71家。

 

●县市场监管局扎实开展能力作风建设系列活动  

县市场监管局围绕“提升能力、锻造作风、实干立身、争先出彩”主题，开展能力作风建设系列活动，着力打造新时代“担当作为、实干创新”型市场监管队伍。一是组织业务股室负责人、执法人员参加“市场监管大讲堂”、执法办案交流会、执法稽查“云课堂”等，解读业务工作，通报执法办案情况，研讨分析典型案例，提升法律素养和执法办案水平。二是对照市局，同步开展“一体化整改”工作，查找问题不足，分析原因对策，扎实推进整改，提升工作质效。三是通过组织观看警示教育片、开展廉政提醒谈话、签订清廉承诺等方式，强化党员干部党性观念、纪律意识和廉洁从政意识，夯实“清廉单位”建设基础。目前，已开展“市场监管大讲堂”8次，查找并整改问题25个。

 

●城关镇坚持“四化”标准加强基层民兵建设  

城关镇严格按照党管武装工作要求，扎实推进民兵整组、制度建设等各项工作。一是民兵整组规范化。成立镇人民武装部预建党支部，编建党委书记任教导员、武装部长任营长的民兵营720人，下辖民兵应急排1个、普通民兵连18个，严格落实党管武装各项措施要求。二是民兵活动日常化。规范民兵日常管理，制定民兵请销假制度、民兵活动制度，定期开展业务培训，不定时进行紧急拉练，并组织民兵参与社会治安、疫情防控、防汛防火等工作。三是征兵工作信息化。借助大喇叭、微信等媒介宣传动员优秀青年应征入伍，采取入户走访、摸底调查等方式严把“素质关、体检关、政审关”，圆满完成上半年征兵任务。四是基层建设精细化。加快“一村一警一民兵连”试点建设，完善工作制度、活动记录等软件材料，高标准打造“两室一库”，提升办公室、资料室硬件设施，充实战备器材库资源。今年以来，疫情防控、防汛救灾等工作出动民兵390余人，完成征兵23人。

 

●仙庄镇探索“5G+智慧辣椒种植”模式  

2月以来，仙庄镇引进河南益民控股有限公司，打造智慧辣椒种植基地。运用5G、物联网、大数据、云计算等技术，建设智能水肥一体化灌溉系统、土壤墒情检测系统、气象环境检测系统，实现精准化种植、数字化管理，提升辣椒质量和产量。探索实行小麦、辣椒套种模式，鼓励连片种植，扶持发展示范性麦椒套种基地。建立小麦辣椒产业联盟，采取“农业企业+农民专业合作社+家庭农场”模式，将小麦、辣椒种植户土地存入产业联盟，以资产入股方式，建立企业群众利益联合体，提升产业化经营水平。目前，已发展辣椒种植3万亩，建设麦椒套种示范方4000亩。

 

●巩营乡“四抓四促”有效推进综治平安建设工作 

巩营乡坚持“抓发展必须抓安全”思路，以强化基层综治工作为抓手，创新开展“四抓四促”活动，切实保障辖区平安稳定。一是抓基层阵地建设，促进服务能力。积极筹措资金，改造完善“五室一厅”标准化综治服务中心和综治视联网、视频监控、信息系统等，夯实基层服务阵地。二是抓基层人员培训，促进服务质量。系统培训村党支部书记，重点学习习近平总书记重要指示精神、相关法律法规、日常业务等，提升村级服务质量和业务能力。三是抓重点任务落实，促进安全发展。成立社会治安综合治理工作领导小组，定期召开联席会，实行科级干部分片包抓管理模式，配合司法部门，排查打击黑恶势力、路霸、村霸等，消除安全风险。四是抓法治宣传教育，促进安全意识。通过转发微信群、悬挂横幅等方式“线上+线下”宣传防电信诈骗、防养老诈骗、扫黑除恶等内容，提升群众安全意识。目前，共排查矛盾纠纷445起，化解440起，化解率达99%。

 

〖温馨提醒〗

 

●每日健康小贴士—饮食适度

一日三餐定时定量  饮食适度

不暴饮暴食不偏食挑食不过度节食

 

●重要天气报告：

根据最新气象资料分析，预计8月5日至7日，我县大部分地区最高气温将达到37℃以上。

一、天气预报：

今天（5日）晴天间多云，偏南风3-4级，28～37℃。傍晚到夜里多云有分散性阵雨或雷阵雨。

明天（6日）白天晴天到多云，偏南风3-4级，28～38℃。

7日多云，偏南风3-4级，29～37℃。

8日多云转阴天有阵雨或雷阵雨，偏南风转偏北风3-4级，28～35℃。

天气提示：未来持续高温闷热天气，请注意防暑降温和短时强降水天气。

二、建议：

1.政府及相关部门按照职责采取防暑降温应急措施，保障生产、消防、卫生安全和城市供水、供电。

2.停止户外露天作业(除特殊行业外)。

3.避免长时间户外活动，采取有效的遮阳防晒措施，对老、弱、病、幼人群采取保护措施。

4.驾驶人员应注意车内勿放易燃物品，开车前应检查车况，严防车辆自燃。 

5.有关部门和单位要特别注意防火。

 

●濮阳疾控发布紧急提醒：主动报告行程！入（返）濮要报备！

近一个月来，省内疫情形势复杂严峻，驻马店市、郑州市、信阳市、开封市、商丘市等多个地市出现本土疫情。正值暑期，国内人员流动性增加，全国多地发生本土疫情；同时，新疆伊犁、海南三亚等多个跨省旅游热门地区相继出现疫情，并有社区传播的风险，疫情防控形势严峻。此次新冠肺炎病毒奥密克戎变异株传播力和隐匿性更强，传播速度更快，为贯彻“外防输入、内防反弹”防控策略，有效控制和降低新冠肺炎疫情传播风险，濮阳市疾控中心向广大市民发出紧急提醒：

一、以下入(返)濮人员立即主动报告

1、7月27日（含）新疆维吾尔族自治区伊犁哈萨克自治州伊宁县、伊宁市，海南省三亚市旅居史的来（返）濮人员；2、7月29日（含）以来浙江省义乌市旅居史的来（返）濮人员；

3、7月24日（含）以来有商丘永城市旅居史的来（返）濮人员；

4、近7天有国内其它高中低风险区、涉疫地区所在地市旅居史的人员；

5、与公布的阳性感染者行程轨迹有交集、同时空伴随人员；

6、场所码异常，健康码为红码、黄码人员。

请上述人员立即向所在社区（村）、单位、酒店报告，并配合做好核酸检测、医学观察或健康监测等疫情防控措施。隐瞒不报、造成疫情传播者，将承担相应法律责任。各机关、企事业单位、工厂工地、社区（村）等要加强近7天有高中低风险地区旅居史入（返）濮人员排查，分类落实健康管理措施。

二、市外入（返）濮人员要提前报备

市外入（返）濮人员须提前通过“豫事办—来（返）豫报备—社区报备”或“微信小程序‘i濮阳’—入濮报备—社区报备”进行报备，配合疫情防控部门落实相应防控措施。市域外入（返）濮人员抵濮后24小时内主动做一次核酸检测，之后落实48小时常态化核酸检测频次，进入公共场所或乘坐公共交通工具要扫验“濮阳防疫一码通”。

三、不前往有疫情的城市

广大市民要密切关注疫情发展动态，非必要不前往发生本土疫情的城市。确需出行者，要提前了解当地疫情形势和疫情防控政策，于出发前向本地社区（村）、单位报备；返濮前按市外入（返）濮人员进行报备，配合疫情防控部门落实相应防控措施。

四、保持良好卫生习惯

请广大市民做好日常个人防护，保持“戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐制、用公筷、一米线”等良好卫生习惯，时刻关注自己和家人的身体健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等可疑症状，立即前往就近医疗机构发热门诊就诊。

五、严格遵守防疫规定

请广大市民严格落实我市常态化核酸检测等疫情防控措施，进入商场、超市、酒店、KTV、影剧院等公共场所或乘坐公共交通工具时，主动配合做好扫验“濮阳防疫一码通”、出示48小时核酸检测阴性证明等疫情防控措施。

六、主动接种新冠疫苗

接种新冠病毒疫苗可有效降低重症率和死亡率，请符合接种条件的广大市民，特别是60岁以上的老年人要积极接种新冠病毒疫苗，提高身体免疫力，筑牢全人群免疫屏障。

 

●自我管理的6个方法，值得认真坚持

1.目标管理

树立一个目标。找到自己人生的使命感，了解自己喜欢和擅长什么。

学会制定目标和分解目标。妥善地制定好自己的长远目标、中期目标和近期目标，并制定相应的工作规划。

坚持你的目标。把精力用在自己最适合的领域，深耕下去。

2.时间管理

保持对时间的危机感。认清时间的意义，把时间当做自己最宝贵的东西来对待。

养成规划时间的习惯。在精力最好的时间里做最重要的事情，养成按日程表规划工作的习惯。

掌握好利用时间的技巧。利用碎片时间，让每一天的时间价值最大化。

3.知识管理

认清知识的价值。终其一生，都要保持学习的习惯，要多了解不同领域的知识，并形成框架。

热爱学习，经常为自己的大脑充电，让自己成为某个或某些领域的专家。

4.意志管理

微笑面对生活。在克服困难的过程中砥砺自我，不断超越。

拥有坚定的信念。认准的理想和目标，绝不轻易放弃。

学会忍耐和坚持。在孤独的时候忍耐，在迷茫的时候坚持，在暂时困难的日子里善待自己，在黑暗的深夜里为自己点一盏心灯。

5.人际管理

真诚地去关爱别人，设身处地为他人着想。

学会和别人合作。学会分享和承担，享受为同一个目标而奋斗的乐趣。

学会宽容。善于克制自己的情绪，真诚沟通、宽以待人。

6.心态管理

要有自信心。相信自己的能力，信心满满地面对每一天。

要有积极心。遇事多从积极的方面去思考，主动把握机遇，做人群中最阳光、最积极乐观的那种人。

要有平常心。笑对生活的纷纷扰扰、起落沉浮，不急不躁、不疾不徐。

 

●健康科普｜常态化疫情防控要求【重点场所】

在采取人员健康监测、清洁消毒、通风换气、个人防护等防控措施前提下，各类重点场所正常营业或开放。

哪些是重点场所?

人员密集、空间密闭，容易发生聚集性疫情的场所，如车站、口岸、机场、码头、公共交通工具(汽车、火车、飞机和地铁)、物流园区、核酸检测点，农贸(集贸)市场、宾馆、商场超市、健身娱乐场所、理发洗浴场所、影剧院、体育场馆、图书馆、博物馆、美术馆、棋牌室、封闭游船、剧本杀、月子中心，商品展销与售后服务场所、会议中心、宗教活动场所等。

常态化疫情防控要求

1.落实场所主体责任，制定应急工作预案，开展应急演练，做好口罩、洗手液、消毒剂和非接触式温度计等防疫物资储备。

2.建立健康监测制度，做好工作人员健康状况登记，对进入场所的工作人员和顾客进行体温检测和核验健康码，体温、健康码正常者方可进入。

3.严格根据所在地区疫情风险等级和场所实际情况控制人流密度，在等待区域设置“1米线”，提醒人员保持安全距离，避免出现人员聚集。

4.确保有效通风换气。

温度适宜时，尽量选择自然通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。空调通风系统使用时，其卫生质量、运行管理、卫生学评价和清洗消毒等应符合《公共场所集中空调通风系统卫生规范》(WS394)、《新理》(WS696)、《公共场所集中空调通风系统卫生学评价规范》(WS/T395)和《公共场所集中空调通风系统清洗消毒规范》(WS/T396)的要求。

5.增加电梯、公共卫生间等公用设备设施和门把手、扶梯扶手等高频接触物体表面的清洁消毒频次。保持公共区域和办公区域环境整洁，及时清理垃圾。

6.公共卫生间应配备足够的洗手液，保证水龙头等供水设施正常工作。定期向地漏加水，每次加水350ml。有条件时可在电梯口、咨询台、收款台等处配备速干手消毒剂或感应式手消毒设备。

7.改善工作人员宿舍或临时居所的居住环境和卫生设施。宜按照使用面积不低于4㎡/人的标准进行配置。

8.加强工作人员健康培训，做好个人防护，注意个人卫生习惯，工作时保持工作服整齐干净，加强手卫生，保持手部清洁，或者佩戴手套。

9.工作人员工作期间全程戴医用外科口罩、N95/KN95颗粒物防护口罩或以上级别口罩，戴一次性手套。乘客或顾客戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上级别口罩。

40.推进无禁忌症、符合接种条件的工作人员接种新冠病毒疫苗。对于符合条件的18岁以上目标人群进行1剂次同源加强免疫或序贯加强免疫接种，不可同时接受同源加强免疫和序贯加强免疫接种。

11.加强健康宣教，通过海报、电子屏和宣传栏等加强新冠肺炎防控知识宣传。

12.宾馆、商场和超市以及公共交通工具等公共场所卫生管理和卫生质量应符合《公共场所卫生管理规范》(GB37487)和《公共场所卫生指标及限值要求》(GB37488)的要求。公共交通工具还应符合《新冠肺炎疫情期间公共交通工具消毒与个人防护技术要求》(WS695)的要求。

13.车站、口岸、机场、码头、公共交通工具、健身娱乐场所、理发洗浴场所、农贸(集贸)市场、商场超市、影剧院、体育场馆、图书馆、博物馆、美术馆等室内场馆应符合《新冠肺炎疫情期间重点场所和单位卫生防护指南》(WS/T698)附录A的要求。

 

●日用品变“危险品”！高温下，这些东西千万别放车里！

高温天气下，一些放在车内的日常生活用品，都可能在暴晒高温下，变成“危险品”。消防部门在高温天气下进行了相关模拟实验。

杭州消防救援支队进行的高温实验中，气温接近 40 摄氏度，烈日下，轿车车内温度很快升至 62 摄氏度，消防员用热成像仪测温显示，被太阳暴晒的车内仪表台表面温度高达89摄氏度。随后，消防员将多个一次性打火机放进私家车仪表台上，观察高温下的变化。实验开始不到一分钟，就有一个打火机率先发生爆炸。很快，五分钟时间内，放置在车内的打火机全部爆炸。

杭州市消防救援支队 杨博轩：夏季高温，车内温度极易达到 60 摄氏度以上，在高温的情况下，打火机里的气态丁烷温度越高，膨胀越快，里面的压力就越大，就会形成爆炸。

连云港消防救援支队重点进行了老花镜和充电宝的夏季车内存放实验。当天气温为 35 摄氏度，车内温度很快超过 50 摄氏度。实验发现，经过十分钟暴晒后，放在仪表台上的充电宝外壳开始软化，并出现大量白色气泡。大约 20 分钟后，充电宝一侧很快有火苗出现。若不是消防员及时扑灭，极有可能引燃车辆。

连云港市纬五路消防救援站副站长 雷李俊：大部分充电宝的主要材料是锂电池，它的化学性质非常活泼，放置在车内经过长时间的高温炙烤，被重物压砸穿刺，被我们的汗液浸湿从而短路，都容易引发自燃或爆炸。

实验中，当老花镜的聚光点落在了车座上，皮革材质的车座表面很快被烧蚀出一个黑洞，不断扩大，并冒出缕缕白烟。

连云港市纬五路消防救援站副站长 雷李俊：老花镜和放大镜都有凸透镜的效果，聚光的时候最高温度可以达到 300 摄氏度以上，所以它能够引燃大多数的可燃物质。

消防特别提醒，烈日下，阳光照射到一些瓶装水上，特定角度下也会出现类似凸透镜的焦点效应，成为火灾隐患。夏季车主应尽量减少车辆露天暴晒时间，不要将打火机、碳酸饮料、老花镜、充电宝等物品留在车内，以防发生意外。

 

●脖子僵、关节僵、肩膀僵、腰背僵……身体僵住该怎么办？

人的肢体如果出现了僵硬、活动不灵的情况，要注意排查疾病。

【关节发僵】类风湿关节炎的“信号灯”

北京中医药大学东方医院风湿病科侯秀娟、刘小平：晨僵是类风湿关节炎典型的表现。晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，双手僵硬、握拳困难、如胶黏着的感觉，同时可以伴有肢端发凉、麻木等症状表现，适当活动后会逐渐减轻。

【原因】

出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围组织肿胀所致，病人活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。

因此，只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间，白天也可出现关节发僵。

【对策】

急性活动期以规范化用药治疗为主，受累关节宜休息，保持各关节功能位置，减少各关节长期过度屈曲，以减少疼痛和避免畸形。

缓解期以被动或小幅度主动关节运动训练为主，每个关节分别做外展、内收、屈曲、内旋、外旋，比如手指操。

【脖子僵硬】颈椎病偏爱“低头族”

中南大学湘雅三医院健康管理中心医师彭珽：很多人抬头看电脑，低头玩手机，习惯久坐，运动量不达标，很容易造成颈椎慢性劳损。颈椎形态或结构发生改变，刺激或影响颈部神经、血管而引起颈、肩、臂、手疼痛麻木、头晕头痛等综合征。

【原因】

颈椎病病因不外乎几点，一是机体衰老，出现退行性病变。二是疾病因素，包括外伤、颈椎先天性畸形、椎管狭窄、咽喉部炎症诱发等。三是慢性劳损，如长期使用高低不合适的枕头、长期低头玩手机、长期伏案工作等超过颈椎正常承受能力的行为，会造成颈椎受伤，诱发颈椎病。

【对策】

首先坐姿端正，上半身挺直，头部可略微向前，不能过度后仰或前倾，保持颈椎正常曲线。

拒绝久坐，每隔30分钟起身活动一下，稍活动颈部。

枕头高度8-15厘米为宜，可选中间低、两边高的元宝形枕头。

每天花30-60秒做个“颈椎保健操”。

【肩部僵硬】中老年人出现多是肩周炎

广州中医药大学第一附属医院骨科王海彬、郭海：冻结肩是一种常见的肩关节疾病，既往也称为“肩周炎”，包括肩关节周围疼痛和活动受限。因为50岁左右为高发年龄，因而肩周炎又被称为“五十肩”。

其中，糖尿病和甲减患者，更容易出现冻结肩。

【原因】

冻结肩主要的病理改变是关节囊的纤维化和粘连，治疗主要针对缓解疼痛和恢复关节活动度，因冻结肩的发病机制仍不明确，所以，单纯采用某一种治疗方式可能无法有效治疗冻结肩，常需要多种方式联合应用，通过多种方式缓 解疼痛和恢复肩关节活动度。

【对策】

按不同分期制定治疗策略。

发作期持续3个月，采用理疗与运动锻炼（如轻度按摩、针灸、热敷等）为主，减少肩周炎诱发因素。

疼痛期多采用麻醉剂疼痛阻断法、痛点按摩及穴位按压等活血止痛。

粘连期多采用中药内服，手法松解粘连。

【肢体僵硬】也可能是帕金森病表现

广东省清远市人民医院神经内科副主任医师刘锦仪：并不是只要出现手抖就是帕金森病，也不是所有帕金森病人都会出现手抖的症状。帕金森病早期的运动症状主要有手抖、动作迟缓、速度减慢、肢体僵硬。

【原因】

帕金森的确切致病病因尚不清楚。不过跟遗传基因有一定的关系。曾有一对姐妹，妹妹30多岁时因手抖到医院看病，确诊为帕金森病。过了几年，妹妹带着40多岁的姐姐来看病，也确诊了帕金森。

考虑到两人的发病年龄都比较低，医生为两人做了基因检测，果然检测出了致病基因。

【对策】

帕金森病不能治愈，所以以改善症状为主。帕金森致残而不致命。确诊后要到正规医院神经科进行治疗、随访和方案调整。

帕金森病的治疗是综合的长期治疗，包括药物治疗、手术治疗、运动疗法、心理疏导及照顾护理等。

【腰背僵痛】中青年男性防强直性脊柱炎

重庆医科大学附属第二医院骨科脊柱外科中心副主任医师汪洋：强直性脊柱炎常见于中青年男性，会出现腰背痛、早晨起床时脊柱僵硬不适，髋、膝、肩等关节肿痛等症状。晚期还会出现脊柱畸形、胸廓活动度减少等。

【原因】

强直性脊柱炎是脊柱慢性炎性疾病，病因尚不明确，目前认为发病与遗传、感染、环境、免疫等多个因素相关。

该病会渐渐累及患者的脊柱、四肢、中轴骨骼，因此，患者常常会出现腰背疼痛、关节肿痛、晨僵等特点，严重者会导致脊柱畸形和强直。

【对策】

目前无法治愈，最重要的是早期及时去医院治疗，可以控制病情，延缓病情进展，预防关节畸形患者出现残疾。

治疗方法有一般治疗、药物治疗等。还可在医生指导下根据病情进行踢腿、摸高、伸腰等运动，但不要剧烈运动。

【身体渐冻】渐冻人症需要早诊早治

西安交通大学第二附属医院神经内科卜宁、李雯娴：“渐冻人症”在医学上称为肌萎缩侧索硬化症。患者感觉身体像是逐渐被冰冻住，今天可能是手指，明天是手臂，最后蔓延到腿、躯干甚至咽喉肌、呼吸肌。

【原因】

肌萎缩侧索硬化症是运动神经元病的一种。因患者大脑、脑干和脊髓中运动神经元细胞受到侵袭和损害，患者肌肉逐渐出现无力以至瘫痪，导致讲话、吞咽和呼吸功能减退，因呼吸衰竭而死亡。

早期临床症状轻微，可能只是容易疲劳，有无力、肉跳等症状。

【对策】

迄今为止无法治愈，目前的治疗手段旨在改善生活质量，早诊早治，尽可能延长患者生存期。

家庭护理十分重要，比如管理患者呼吸及气道，防止和减少误吸、肺部感染、窒息事件的发生；保证营养摄入和支持；给予相应的康复功能锻炼等。

 

★伟大建党精神

坚持真理  坚守理想

践行初心  担当使命

不怕牺牲  英勇斗争

对党忠诚  不负人民

 

★党史学习教育

学史明理  学史增信 

学史崇德  学史力行

 

★社会主义核心价值观

富强  民主 文明 和谐

自由 平等 公正 法治

爱国 敬业 诚信 友善

 

★伟大抗疫精神

生命至上  举国同心

舍生忘死  尊重科学

命运与共

 

★脱贫攻坚精神

上下同心 尽锐出战 精准务实

开拓创新 攻坚克难 不负人民

 

编 辑：孟志平

统 筹：王玉江

审 核：任宏进 潘帅谦 程丽娜

终 审：傅鹏飞